体操教室

三ケ島まちづくりセンターでは、体操教室を開催しています。
健康体力づくりに、ぜひ、ご活用ください。
現在9月から12月の申し込みを受け付けています。

対象：60歳以上
定員：50名
申込み：8月はお休みです。
　　　　9月から12月の体操教室に新規でお申し込みの方は、7月30日(日曜)までに往復はがきでお申し込みください。
開催日時：火曜日午後1時15分から午後3時まで
　　　　　9月12日・19日・26日
　　　　　10月3日・10日・17日・24日
　　　　　11月14日・21日・28日
　　　　　12月5日・12日・19日
場所：三ケ島地区体育館
持ち物：公民館より返信されたはがき
　　　　室内用運動靴
　　　　水分補給用の飲み物
　　　　汗拭きタオル
　　　　ヨガマットもしくは大きめのバスタオル

対象：65歳以上
　　　（※64歳以下で痛み等ある方はご相談ください）
定員：35名
申込み：8月はお休みです。
　　　　9月から12月の体操教室に新規でお申し込みの方は、7月30日(日曜)までに往復はがきでお申し込みください。
開催日時：水曜日午前11時から正午まで
　　　　　9月6日・13日・20日・27日
　　　　　10月4日・11日・18日
　　　　　11月8日・15日・22日・29日
　　　　　12月6日・13日・20日
場所：三ケ島まちづくりセンターホール
持ち物：公民館より返信されたはがき
　　　　室内用運動靴
　　　　水分補給用の飲み物
　　　　汗拭きタオル
　　　　※ヨガマットは不要です

対象：一般
定員：50名
申込み：8月はお休みです。
　　　　9月から12月の体操教室に新規でお申し込みの方は、7月30日(日曜)までに往復はがきでお申し込みください。
開催日時：水曜日午後1時15分から午後3時まで
　　　　　9月13日・20日・27日
　　　　　10月4日・11日
　　　　　11月8日・22日・29日
　　　　　12月6日・13日・20日
場所：三ケ島地区体育館
持ち物：公民館より返信されたはがき
　　　　室内用運動靴
　　　　水分補給用の飲み物
　　　　汗拭きタオル
　　　　ヨガマットもしくは大きめのバスタオル

対象：一般
定員：35名
申込み：8月はお休みです。
　　　　9月から12月の体操教室に新規でお申し込みの方は、7月30日(日曜)までに往復はがきでお申し込みください。
開催日時：土曜日午前1時15分から午後3時まで
　　　　　9月2日・16日
　　　　　10月7日・21日
　　　　　11月11日・18日
　　　　　12月2日・16日
場所：三ケ島まちづくりセンターホール
持ち物：公民館より返信されたはがき
　　　　室内用運動靴
　　　　水分補給用の飲み物
　　　　汗拭きタオル
　　　　ヨガマットもしくは大きめのバスタオル