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イスに座ってできる体操教室

更新日:2018年7月31日


イスに座って体操中

一度、参加してみませんか
お気軽にどうぞ

日時

毎週水曜日、午前11時から正午
平成30年
4月11日・18日・25日
5月2日・9日・16日・23日・30日
6月6日・13日・20日・27日
7月4日・11日・18日・25日
9月5日・12日・19日(体育館)
10月3日・10日・24日・31日(体育館)
11月7日・14日・21日(体育館)
12月5日・12日・19日・26日(体育館)
1月9日・16日・23日・30日(体育館)
2月6日・13日・20日・27日(体育館)
3月6日・13日・20日・27日(体育館)

内容

ストレッチ・柔軟・とこしゃん体操・ウォーキング・筋力増強体操・リラクゼーション他

会場

公民館ホール

持ち物

うわばき、タオル、水筒

参加費

無料

申込み

当日、直接三ケ島まちづくりセンター公民館におこしください

お問い合わせ

所沢市 市民部 三ケ島まちづくりセンター 
住所:〒359-1164 所沢市三ケ島五丁目1639番地の1
電話:04-2948-1204
FAX:04-2948-1429

b9481204@city.tokorozawa.lg.jp

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以下フッターです。

所沢市役所

〒359-8501 埼玉県所沢市並木一丁目1番地の1 電話:04-2998-1111(代表)市役所へのアクセス各課の連絡先と業務

開庁時間

月曜日から金曜日の午前8時30分から午後5時15分(祝休日・年末年始〔12月29日から1月3日〕を除く)開庁時間以外の窓口

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