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イスに座ってできる体操教室

更新日:2017年4月11日


イスに座って体操中

一度、参加してみませんか
お気軽にどうぞ

日時

通年、毎週水曜日、午前11時から正午
平成29年4月19日・26日
5月10日・17日・24日・31日
6月7日・14日・21日・28日
7月5日・12日・19日・26日
9月6日・13日・20日・27日
10月4日・11日・25日
11月8日・15日・22日・29日
12月6日・13日・20日
平成30年1月10日・17日・24日・31日
2月7日・14日・21日・28日
3月7日・14日・28日

内容

ストレッチ・柔軟・とこしゃん体操・ウォーキング・筋力増強体操・リラクゼーション他

会場

三ケ島地区体育館

持ち物

うわばき、タオル、水筒

参加費

無料

申込み

当日、直接三ケ島まちづくりセンター公民館におこしください

お問い合わせ

所沢市 市民部 三ケ島まちづくりセンター 
住所:〒359-1164 所沢市三ケ島五丁目1639番地の1
電話:04-2948-1204
FAX:04-2948-1429

b9481204@city.tokorozawa.lg.jp

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所沢市役所

〒359-8501 埼玉県所沢市並木一丁目1番地の1 電話:04-2998-1111(代表)市役所へのアクセス各課の連絡先と業務

開庁時間

月曜日から金曜日の午前8時30分から午後5時15分(祝休日・年末年始〔12月29日から1月3日〕を除く)開庁時間以外の窓口

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