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【中止のお知らせ】おうちで簡単!体幹トレーニング

更新日:2020年9月10日

新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、開催を見送っていましたが、協議を重ねた結果、今年度の開催を見合わせることとなりました。ご参加予定の皆様には、ご迷惑をおかけし誠に申し訳ありません。またの機会にぜひご参加ください。

器具を使わず簡単筋力トレーニング

おうちで簡単!体幹トレーニング

初めての方でも大丈夫。おうちでも出来る簡単体幹トレーニング。全7回講座で体幹トレーニングをマスターしよう!

日時

9月から3月(第3木曜)午前9時20分から11時
全7回(9月17日、10月15日、11月19日、12月17日、1月21日、2月18日、3月18日)

対象

市内在住在勤の70歳までの方

持ち物

マット(バスタオルでOK)・上履き(運動靴)・飲み物・動きやすい服装

定員

40名(先着順)

場所

新所沢まちづくりセンター・ホール

申し込み

新所沢公民館窓口へ
(注釈)受付時間:祝祭日及び月曜日を除く午前8時30分から午後5時15分

お問い合わせ

所沢市 市民部 新所沢まちづくりセンター 
住所:〒359-1111 所沢市緑町一丁目8番3号
電話:04-2924-2955
FAX:04-2924-2960

b9242955@city.tokorozawa.lg.jp

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以下フッターです。

所沢市役所

〒359-8501 埼玉県所沢市並木一丁目1番地の1 電話:04-2998-1111(代表)市役所へのアクセス各課の連絡先と業務

開庁時間

月曜日から金曜日の午前8時30分から午後5時15分(祝休日・年末年始〔12月29日から1月3日〕を除く)開庁時間以外の窓口

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