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富岡けんこう塾

更新日:2019年10月25日

富岡けんこう塾開催します!

中高年のみなさん!からだ疲れていませんか?
自分の健康に正しい知識を持ち生活習慣を見直して
いつまでも健康で過ごせるよう今から出来ることを一緒に学習して元気になりましょう!

期間

12月から2月までの1ヶ月1回全3回

定員

20名(先着順)

対象

市内在住・在勤 ※できるだけ3回とも参加できる方

費用

無料

内容

第1回『自分の体測定会』

身体測定器による測定会(ペースメーカーなど機械が入っている場合は測定できません。)
保健師さんによる健康についての講話があります。

  • 日時:12月7日(土曜)午前10時から11時50分
  • 場所:ホール・絵画工芸室
  • 持ち物:動きやすい服装・靴、飲み物

第2回『元気に体を動かして新陳代謝アップ!』

体を動かす・日々の運動・お正月太り解消など

  • 日時:1月18日(土曜)午前10時から11時50分
  • 場所:ホール
  • 持ち物:動きやすい服装・靴、飲み物

第3回『体をつくる食事』

栄養指導・料理レシピ・など
健康まとめ・フリートーク

  • 日時:2月15日(土曜)午前10時から11時50分
  • 場所:ホール
  • 持ち物:筆記用具

申込方法

11月1日(火曜)午前9時から、受付を開始
電話可
先着順
 (注釈)月曜・祝日および午後5時以降は受付できません。

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お問い合わせ

所沢市 市民部 富岡まちづくりセンター 
住所:〒359-0007 所沢市北岩岡117番地の1
電話:04-2942-3110
FAX:04-2942-3244

b9423110@city.tokorozawa.lg.jp

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以下フッターです。

所沢市役所

〒359-8501 埼玉県所沢市並木一丁目1番地の1 電話:04-2998-1111(代表)市役所へのアクセス各課の連絡先と業務

開庁時間

月曜日から金曜日の午前8時30分から午後5時15分(祝休日・年末年始〔12月29日から1月3日〕を除く)開庁時間以外の窓口

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