富岡けんこう塾

中高年のみなさん！からだ疲れていませんか？
自分の健康に正しい知識を持ち生活習慣を見直して
いつまでも健康で過ごせるよう今から出来ることを一緒に学習して元気になりましょう！

12月から2月までの1ヶ月1回全3回

20名（先着順）

市内在住・在勤　※できるだけ3回とも参加できる方

無料

身体測定器による測定会（ペースメーカーなど機械が入っている場合は測定できません。）
保健師さんによる健康についての講話があります。

• 日時：12月7日（土曜）午前10時から11時50分
• 場所：ホール・絵画工芸室
• 持ち物：動きやすい服装・靴、飲み物

体を動かす・日々の運動・お正月太り解消など

• 日時：1月18日（土曜）午前10時から11時50分
• 場所：ホール
• 持ち物：動きやすい服装・靴、飲み物

栄養指導・料理レシピ・など
健康まとめ・フリートーク

• 日時：2月15日（土曜）午前10時から11時50分
• 場所：ホール
• 持ち物：筆記用具

11月1日（火曜）午前9時から、受付を開始
電話可
先着順
　（注釈）月曜・祝日および午後5時以降は受付できません。