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健康チャレンジ講座 あなたの健康づくりを応援!!

更新日:2018年4月27日

仲間とともに自分にあった健康づくりについて考えるための講座

教室内容

日時と内容

回数 日時 内容 講師
1回目

平成30年6月15日(金曜)
午前9時30分から午前11時30分

オリエンテーション、講話
「これならできる!健康づくり」

保健師
2回目

平成30年6月29日(金曜)
午前10時から午前11時45分

講話
「知って役立つ薬の話」

明治薬科大学
伊東 明彦 教授

3回目

平成30年7月13日(金曜)
午前9時30分から午前11時30分

講話・実習
「5歳若返り!!ウォーキング講座」

健康運動指導士
宮崎 尚子氏

4回目

平成30年7月27日(金曜)
午前10時から午前11時45分

講話
「睡眠について」(仮題)

平沢記念病院
井川 真理子 院長

5回目

平成30年8月10日(金曜)
午前9時30分から午後1時

講話・調理実習
「お手軽!栄養バランスごはん」

栄養士
6回目

平成30年8月31日(金曜)
午前9時30分から午前11時30分

講話・実習
「元気なカラダは歯周病予防から」

歯科衛生士
7回目

平成30年9月14日(金曜)
午前9時30分から午前11時30分

講話
「わたしの街のリハビリテーション」

理学療法士
保健師

会場

所沢市保健センター

対象

74歳以下の方で、全7回参加できる方
※以前に市民健康大学に参加した方を除く

定員

42名(申し込み者多数の場合は抽選)

費用

500円(平成30年8月10日のみ講習材料費)

申し込み方法

 はがき、電話、電子申請にて申し込み
※官製はがきに「健康チャレンジ講座希望」と明記し、住所、氏名(ふりがな)、生年月日、電話番号を記入
 
※申し込み期間:平成30年5月1日(火曜)から5月18日(金曜)

お問い合わせ

所沢市 健康推進部 保健センター健康づくり支援課
住所:〒359-0025 所沢市上安松1224番地の1
電話:04-2991-1813
FAX:04-2995-1178

b9911813@city.tokorozawa.lg.jp

本文ここまで


以下フッターです。

所沢市役所

〒359-8501 埼玉県所沢市並木一丁目1番地の1 電話:04-2998-1111(代表)市役所へのアクセス各課の連絡先と業務

開庁時間

月曜日から金曜日の午前8時30分から午後5時15分(祝休日・年末年始〔12月29日から1月3日〕を除く)開庁時間以外の窓口

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