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平成28年度 のびのび子育て応援講座! ~ストレスマネジメント~

更新日:2016年9月23日

子どもとの付き合い方のちょっとした「コツ」を学び、自分に合ったストレスの発散方法を見つけることで、ストレスから解放されて子育てが楽になります。
この講座では、発達障害のあるお子さまの保護者を対象に、ストレスの仕組みを理解し、家庭でのストレスを減らす「コツ」を楽しく学びます。

対象者

(1)発達障害のある未就学から小学3年生までの子どもを育てている保護者で、全3回の講座に出席できる方

(2)発達障害のある小学校高学年から高校生までの子どもを育てている保護者

開催日程

 
  日時 内 容
(1) 11月1日(火曜)

11月8日(火曜)

11月21日(月曜)

いずれも午前10時~正午
★言葉かけのコツをつかみ子育てのストレスを減らそう

★イメージが変わると未来が変わる
~怒りのコントロール法を使いこなそう~

★地域や家庭で、自分で作ってしまったストレスを減らし、
ハッピーな時間を増やそう
(2) 11月8日(火曜)
午後1時~午後3時
思春期における発達障害への理解と支援

講師

NPO法人えじそんくらぶ代表・臨床心理士 高山 恵子さん

会場

所沢市保健センター301会議室 (所沢市上安松1224-1)

定員

(1)20名
(2)30名
※(1)については保育あり/無料(事前に申込が必要です)

費用

600円(教材費)

受付

10月3日(月曜日)から先着順
午前8時30分から午後5時15分

申込・問い合わせ先

こども福祉課 電話:04‐2998-9223

チラシのダウンロードはこちら

お問い合わせ

所沢市 こども未来部 こども福祉課
住所:〒359-8501 所沢市並木一丁目1番地の1 高層棟2階
電話:04-2998-9223
FAX:04-2998-9035

a9223@city.tokorozawa.lg.jp

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以下フッターです。

所沢市役所

〒359-8501 埼玉県所沢市並木一丁目1番地の1 電話:04-2998-1111(代表)市役所へのアクセス各課の連絡先と業務

開庁時間

月曜日から金曜日の午前8時30分から午後5時15分(祝休日・年末年始〔12月29日から1月3日〕を除く)開庁時間以外の窓口

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