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『トコろん健幸マイレージ』事業効果を検証(2月9日)

更新日:2018年2月9日

概要

年間1人あたり51,960円人の医療費抑制効果!

歩いたポイントで景品がもらえる「トコろん健幸けんこうマイレージ」の平成28年度からの参加者(国保加入者の一部)を対象に、生活習慣病に注目した医療費の抑制効果の検証を行いました(参加者・非参加者それぞれの、参加前後の年間医療費を比較)。
その結果、年間で1人あたり51,960円の抑制効果が算出されました。
本事業は、疾病・病態の予防に有効な1日の歩数とそれに占める中強度の活動時間の指標を「1日8,000歩・中強度活動時間20分以上」とした中之条研究のエビデンス(科学的根拠)を採り入れていて、多くの参加者が中強度活動を意識しながら活動を継続し、「歩くことを主体とした健康づくり」の実効性を確認することができました。

自己効力感(継続に対する自信)アップ!

早稲田大学人間科学学術院・竹中教授の協力のもと、参加者対象の平成28年9月と平成29年2月の2回のアンケートを比較分析し、事業効果を検証しました。
その結果、参加者が「歩く」という行動を継続することで、自己の「できる」という自信(自己効力感)が高まりました。さらに「健康だと思う」意識、「10年後の健康に自信」があるという健康意識の増加も見られました。

  1. 「歩く」の行動継続により自己効力感アップ
  2. 自己効力感アップにより歩数アップ
  3. 歩数アップにより健康度アップ
  4. 健康度アップにより「歩く」の行動継続が強まる

という好循環が生まれている、という分析結果が得られました。

問い合わせ

保健センター健康づくり支援課
電話:04-2991-1813

お問い合わせ

所沢市 経営企画部 広報課
住所:〒359-8501 所沢市並木一丁目1番地の1 高層棟3階
電話:04-2998-9024
FAX:04-2994-0706

a9024@city.tokorozawa.lg.jp

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