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歩いて健康!歩いて幸せ!トコろん健幸マイレージ 参加者を募集します!(5月26日)

更新日:2017年5月26日

概要

「トコろん健幸マイレージ」は、昨年9月からスタート。参加者に活動量計を貸し出し、歩数や健康づくり関連事業への参加に応じてポイントがたまり、景品などに交換できる仕組みです。気軽にできる「歩き」と「速歩き」が中心なので、運動する時間がなかった方や健康づくりにもう一歩踏み出せなかった方でも、楽しみながら健康づくりに取組むことができます。
目標は、適度な歩き方が健康につながることを明確にした中之条研究の指標『1日の平均歩数が8,000歩、そのうち、中強度の運動(速歩きなど)が20分』とし、医療費の抑制や健康寿命の延伸を目指しています。

募集期間

6月1日(木曜)から20日(火曜)まで

対象

平成29年度中に40歳以上となる市内在住の方

定員

500名(抽選)

参加期間

平成29年9月から平成31年2月まで

問い合わせ

保健センター健康づくり支援課
電話:04-2991-1813

お問い合わせ

所沢市 経営企画部 広報課
住所:〒359-8501 所沢市並木一丁目1番地の1 高層棟3階
電話:04-2998-9024
FAX:04-2994-0706

a9024@city.tokorozawa.lg.jp

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開庁時間

月曜日から金曜日の午前8時30分から午後5時15分(祝休日・年末年始〔12月29日から1月3日〕を除く)開庁時間以外の窓口

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