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ランクアップ体操教室(三ケ島公民館)

更新日:2018年5月2日


体育館で体操

運動不足の方、参加してみませんか

日時

毎週水曜日、午後1時15分から午後3時
平成30年
4月11日・18日・25日(18日は午前9時から午前10時45分)
5月2日・9日・16日・23日・30日(16日は午前9時から午前10時45分)
6月6日・13日・20日・27日(20日は午前9時から午前10時45分)
7月4日・11日・18日・25日(18日は午前9時から午前10時45分)
9月5日・12日・19日・26日(19日は午前9時から午前10時45分)
10月3日・10日・24日・31日(10日は午前9時から午前10時45分)
11月7日・14日・21日・28日(21日は午前9時から午前10時45分)
12月5日・12日・19日・26日(19日は午前9時から午前10時45分)

内容

ストレッチ、柔軟体操、とこしゃん体操、ウォーキング、リズム体操、筋力増強体操、リラクゼーション他

会場

三ケ島地区体育館

対象

対象一般

持ち物

うわばき、タオル、水筒

参加費

無料

申込み

当日、直接三ケ島地区体育館におこしください

お問い合わせ

所沢市 市民部 三ケ島まちづくりセンター 
住所:〒359-1164 所沢市三ケ島五丁目1639番地の1
電話:04-2948-1204
FAX:04-2948-1429

b9481204@city.tokorozawa.lg.jp

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所沢市役所

〒359-8501 埼玉県所沢市並木一丁目1番地の1 電話:04-2998-1111(代表)市役所へのアクセス各課の連絡先と業務

開庁時間

月曜日から金曜日の午前8時30分から午後5時15分(祝休日・年末年始〔12月29日から1月3日〕を除く)開庁時間以外の窓口

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