【開催日変更のお知らせ】イスに座ってのゆるやか体操ひろば

更新日:2021年2月3日

緊急事態宣言発令により開催日を変更いたします

開催日

開催は【全2回】となりました

2月【中止

12日(金曜)【中止】 26日(金曜)【中止

3月

12日(金曜) 26日(金曜)

時間

午前11時から正午

定員

15名 

場所

富岡まちづくりセンター 2階 絵画工芸室

対象

原則70歳以上の方(70歳未満の方も要相談)
本年度富岡まちづくりセンターの体操教室を受講していない方に限ります

内容

イスに座ってストレッチや身体ほぐし、とこしゃん体操など運動強度の低いトレーニング

持ち物

  • 室内用運動シューズ
  • 水分補給するもの
  • 汗拭きタオル

費用

無料

申込

※申し込みは締め切りとなりました

お問い合わせ

所沢市 市民部 富岡まちづくりセンター 
住所:〒359-0007 所沢市北岩岡117番地の1
電話:04-2942-3110
FAX:04-2942-3244

b9423110@city.tokorozawa.lg.jp

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