【開催日変更のお知らせ】イスに座ってのゆるやか体操ひろば
更新日:2021年2月3日
緊急事態宣言発令により開催日を変更いたします
開催日
開催は【全2回】となりました
2月【中止】
12日(金曜)【中止】 26日(金曜)【中止】
3月
12日(金曜) 26日(金曜)
時間
午前11時から正午
定員
15名
場所
富岡まちづくりセンター 2階 絵画工芸室
対象
原則70歳以上の方(70歳未満の方も要相談)
本年度富岡まちづくりセンターの体操教室を受講していない方に限ります
内容
イスに座ってストレッチや身体ほぐし、とこしゃん体操など運動強度の低いトレーニング
持ち物
- 室内用運動シューズ
- 水分補給するもの
- 汗拭きタオル
費用
無料
申込
※申し込みは締め切りとなりました
お問い合わせ
所沢市 市民部 富岡まちづくりセンター
住所:〒359-0007 所沢市北岩岡117番地の1
電話:04-2942-3110
FAX:04-2942-3244
