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【参加者募集のお知らせ】富岡リフレッシュ体操教室

更新日:2020年7月21日

新型コロナウイルス感染防止のため、開催を見送っておりました体操教室をスタートいたします。本年度は、例年行われている「元気が出る体操教室」と「初心者体操教室」の内容を統一した「富岡リフレッシュ体操教室」として開催いたします。※参加には事前の申し込みが必要です。

開催日

【原則毎週木曜日】
9月3日から令和3年3月末日
(教室初回に配布する予定表に沿って行います)

時間

(1)午前9時から10時
(2)午前11時から12時
(3)午後3時から4時
※重複しての受講はできません。

定員

各20名 申し込み多数の場合は抽選を行います。

場所

富岡まちづくりセンター 2階ホール

対象

所沢市在住の60歳以上の方

内容

手足の指先の運動、ストレッチ、有酸素運動、とこしゃん体操、筋力トレーニングほか

持ち物

  • ストレッチマット又は大きめのバスタオル(ストレッチ時に下に敷きます)
  • 水分補給できるもの
  • 室内用運動シューズ
  • 汗拭きタオル

費用

無料

申込

必要 (往復ハガキにて受付 8月14日必着
 詳細は下記「体操教室申し込み方法」をご確認ください。
 ※また同時に募集する「イスに座ってのひろば」との同時受講はできません。

「体操教室申し込み方法」

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お問い合わせ

所沢市 市民部 富岡まちづくりセンター 
住所:〒359-0007 所沢市北岩岡117番地の1
電話:04-2942-3110
FAX:04-2942-3244

b9423110@city.tokorozawa.lg.jp

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所沢市役所

〒359-8501 埼玉県所沢市並木一丁目1番地の1 電話:04-2998-1111(代表)市役所へのアクセス各課の連絡先と業務

開庁時間

月曜日から金曜日の午前8時30分から午後5時15分(祝休日・年末年始〔12月29日から1月3日〕を除く)開庁時間以外の窓口

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