【休止のお知らせ】富岡リフレッシュ体操教室

【原則毎週木曜日】

緊急事態宣言発令中のため現在休止しています

（1）午前9時から10時
（2）午前11時から12時
（3）午後3時から4時
※重複しての受講はできません。

各20名

富岡まちづくりセンター　2階ホール

所沢市在住の60歳以上の方

手足の指先の運動、ストレッチ、有酸素運動、とこしゃん体操、筋力トレーニングほか

• ストレッチマット又は大きめのバスタオル（ストレッチ時に下に敷きます）
• 水分補給できるもの
• 室内用運動シューズ
• 汗拭きタオル

無料

令和2年度の体操教室の受付は終了しました。