【休止のお知らせ】富岡リフレッシュ体操教室

更新日:2021年1月13日

※緊急宣言発令中のため、現在「富岡リフレッシュ体操教室」は休止しています。

開催日

【原則毎週木曜日】


緊急事態宣言発令中のため現在休止しています

時間

(1)午前9時から10時
(2)午前11時から12時
(3)午後3時から4時
※重複しての受講はできません。

定員

各20名

場所

富岡まちづくりセンター 2階ホール

対象

所沢市在住の60歳以上の方

内容

手足の指先の運動、ストレッチ、有酸素運動、とこしゃん体操、筋力トレーニングほか

持ち物

  • ストレッチマット又は大きめのバスタオル(ストレッチ時に下に敷きます)
  • 水分補給できるもの
  • 室内用運動シューズ
  • 汗拭きタオル

費用

無料

申込

令和2年度の体操教室の受付は終了しました。

「富岡リフレッシュ体操教室」予定はこちらをご覧ください

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お問い合わせ

所沢市 市民部 富岡まちづくりセンター 
住所:〒359-0007 所沢市北岩岡117番地の1
電話:04-2942-3110
FAX:04-2942-3244

b9423110@city.tokorozawa.lg.jp

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