【休止のお知らせ】富岡リフレッシュ体操教室
更新日:2021年1月13日
※緊急宣言発令中のため、現在「富岡リフレッシュ体操教室」は休止しています。
開催日
【原則毎週木曜日】
緊急事態宣言発令中のため現在休止しています
時間
(1)午前9時から10時
(2)午前11時から12時
(3)午後3時から4時
※重複しての受講はできません。
定員
各20名
場所
富岡まちづくりセンター 2階ホール
対象
所沢市在住の60歳以上の方
内容
手足の指先の運動、ストレッチ、有酸素運動、とこしゃん体操、筋力トレーニングほか
持ち物
- ストレッチマット又は大きめのバスタオル(ストレッチ時に下に敷きます)
- 水分補給できるもの
- 室内用運動シューズ
- 汗拭きタオル
費用
無料
申込
令和2年度の体操教室の受付は終了しました。
「富岡リフレッシュ体操教室」予定はこちらをご覧ください
2021.1.13更新「富岡リフレッシュ体操教室」予定表(PDF:133KB)
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お問い合わせ
所沢市 市民部 富岡まちづくりセンター
住所:〒359-0007 所沢市北岩岡117番地の1
電話:04-2942-3110
FAX:04-2942-3244
