表紙 第３次所沢市保健医療計画“ケンコウ長寿のまちづくり”をめざして 令和８年度カラ令和１１年度 所沢市 令和８年３月 このページは白紙です。 はじめに 所沢市では、これまで第２次所沢市保健医療計画に基づき、「“ケンコウ長寿”のまち」の実現に向けて、健康づくりに取り組むことのできる環境を推進して参りました。その結果、ホンシの健康寿命は男性が１８．４７年、女性が２１．２５年となり、男女ともに埼玉県の平均を上回り、県内の同規模自治体の中で第１位となりました（28ページ ■健康寿命の推移（男女別・県比較）とコラムを参照）。 近年、新型コロナウイルス感染症によるパンデミックで、私たちの日常生活は大変に大きな影響を受けました。コロナカをきっかけに変化した日々の行動が継続されることで、現在および将来の健康状態に影響が生じることが懸念され、施策において新たな対応が求められております。 このたび策定しました「第３次所沢市保健医療計画」では、「心身の健康の保持・増進に対する支援」と「健康的な生活を送るための環境づくり」という２つの視点を柱としています。本計画を推進し、市民の皆様が、心身の健康を実感しながら、地域の中で安心していきいきと楽しみながら暮らせるよう、生涯を通じた主体的な健康づくりへの支援に取り組んで参ります。 また、本冊子では、「保健・医療関係団体等の主な取組」を掲載したほか、「一人ひとりに望まれる健康づくりへの取組」や保健・医療に関する多数の『コラム』を掲載しております。より皆様に親しみやすい内容といたしましたので、健康づくりの手引きとして、是非お役立ていただければ幸いです。 結びに、本計画の策定に当たりまして、所沢市保健医療計画推進委員会の委員の皆様をはじめ、アンケート調査やパブリックコメント手続など、様々な機会を通じて貴重なご意見やご提案をいただきました多くの方々に心から感謝を申し上げます。 令和８年３月 所沢市長　小野塚　マサトシ 目次 第１部　総論 第１章 計画策定の概要 2ページ 　第１ 節 計画策定の背景・趣旨 2ページ 　第２節 計画の位置づけ 3ページ 　第３節 基本理念 4ページ 　第４節 基本目標（視点・章） 5ページ 　　イチ．視点 5ページ 　　ニ．第２部各論における「章」の構成 6ページ 　第５節 計画の体系 7ページ 　第６節 計画期間 9ページ 第２章 ホンシの保健医療の現状 10ページ 　第１節 所沢市の保健医療を取り巻く社会情勢 10ページ 　　イチ．新型コロナウイルス感染症の影響 10ページ 　　ニ．デジタル社会化の進展 13ページ 　　サン．こころの健康づくりの重要性の高まり 15ページ 　　ヨン．健康を支える社会環境 18ページ 　第２節 統計にみるホンシの現状 20ページ 　　イチ．人口・世帯 20ページ 　　ニ．出生・死亡 23ページ 　　サン．平均寿命・健康寿命 26ページ 　　ヨン．健診（検診）の状況 30ページ 　　ゴ．地域医療の現況 32ページ 　第３節 アンケート調査結果 35ページ 　　イチ．アンケート調査の概要 35ページ 　　ニ．主なアンケート調査結果 35ページ 第３章 ゼン計画の総括・本計画の推進 43ページ 　第１節 第２次計画の総括 43ページ 　第２節 本計画の課題 45ページ 　　イチ．ライフステージアプローチに加えたライフコースアプローチの推進 45ページ 　　ニ．健康を支え合う心豊かな社会の構築 46ページ 　　サン．健康寿命の延伸に向けた健康に関するリテラシーの格差解消 46ページ 　第３節 本計画における体系の見直し 47ページ 　第４節　施策の推進体制と計画の進行管理 48ページ 目次のつづきです。 第２部 各論 計画の円滑な推進 50ページ 基本目標（視点・章）達成に向けた目標指標 ５２ページ 視点１　心身の健康の保持・増進に対する支援 　第１章　健康の保持・増進 ６3ページ 　　第１節 身体活動・運動・生活習慣 ６4ページ 　　（1）身体活動・運動 ６4ページ 　　（2）飲酒・喫煙 67ページ 　　第２節 栄養・ショクセイカツ 68ページ 　　（１）適正体重を維持するための知識の普及 68ページ 　　（２）バランスのヨい食生活の普及 6９ページ 　　（３）食育の推進 71ページ 　　第３節 ハ・コウクウの健康 73ページ 　　（1）歯と口の健康意識の向上 73ページ 　　（２）コウクウ内疾病の予防 74ページ 　　（３）コウクウ機能の獲得・維持・向上 75ページ 　　第４節 女性の健康 76ページ 　　（１）女性の健康づくりの推進・普及啓発 76ページ 　　（２）妊産婦への保健対策 78ページ 　第２章 早期発見・重症化予防 80ページ 　　第１節 予防接種 81ページ 　　（1）予防接種に関する知識の普及 81ページ 　　（２）予防接種接種率の向上 82ページ 　　第２節 生活習慣病重症化予防 83ページ 　　（1）脳卒中・心筋梗塞 83ページ 　　（２）糖尿病 85ページ 　　第３節 がん 87ページ 　　（1）早期発見・早期治療 87ページ 　　（２）がんに関する正しい知識の啓発 88ページ 　第３章 こころを支える支援 89ページ 　　第１節 こころの健康づくり 90ページ 　　（１）精神保健福祉に関する正しい知識の啓発 90ページ 　　（２）相談体制の充実 91ページ 　　（３）こころの健康に向けた環境整備 92ページ 　　第２節　『生きる』を支える支援 93ページ 　　（1）生きることの促進要因等への支援 93ページ 　　（２）早期の気づきと支援体制の充実 94ページ 目次のつづきです。 視点2　健康的な生活を送るための環境づくり 　第４章 医療提供体制の整備 96ページ 　　第１節 救急医療 97ページ 　　（1）初期救急医療体制 97ページ 　　（２）第二次救急医療体制 99ページ 　　第２節 地域医療 100ページ 　　（1）小児医療・周産期医療 100ページ 　　（２）地域医療の充実 102ページ 　　（３）在宅療養に関する知識の普及 105ページ 　　第３節 ホンシの公立医療機関 107ページ 　　（1）所沢市市民医療センター 107ページ 　　（２）所沢市歯科診療ジョあおぞら 109ページ 　第５章 健康危機管理 110ページ 　　第１節 健康危機管理 111ページ 　　（1）感染症対策 111ページ 　　（２）災害時医療 113ページ 　　（３）安心・安全な環境整備 115ページ 従来のライフステージに加えたライフコースごとの取組一覧 117ページ 資料編 1 計画策定経過 120ページ ２ 諮問・答申 122ページ ３ 所沢市保健医療計画推進委員会条例 124ページ ４ 所沢市保健医療計画推進委員会委員名簿 126ページ ５ 所沢市保健医療計画庁内推進会議設置要綱 128ページ ６ 所沢市保健医療計画庁内推進会議委員名簿 131ページ ７ 用語集 132ページ 末尾に「※」と表記のある用語については、「用語集」で内容を掲載しています。 ■コラム目次 項目、ページの順で読み上げます。 ホンシからの大切な情報、きちんと届いていますか？ 「ところざわほっとメール」・「所沢市公式LINEアカウント」のご紹介 14ページ あなたの命を守る「マイナ救急」 14ページ 新たな長寿価値？？「貢献寿命」について 18ページ すべての政策において健康の視点を −アデレード声明− 19ページ 教えて！所沢市の「健康寿命」のこと 28ページ 社会も企業もWin-Winに！「健康経営」について 5１ページ 毎日の「ちょっと歩く」が、健康につながる 所沢市の「トコトコケンコウマイレージ」 6５ページ 若いうちから知っておきたい「フレイル」のこと 6６ページ 受動喫煙のない社会をめざして ― イエローグリーンリボンをご存じですか ― 6７ページ 今日の食事、野菜は足りていますか？ 1日に必要な量を知って健康づくりを始めましょう 7０ページ もっと気軽に食べよう！朝食 朝の一口が、活力を生み出します 7２ページ ６月４日〜１０日は「歯と口の健康週間」 ― 毎日のケアで、将来の健康を守りましょう ― 7４ページ オーラルフレイル、聞いたことありますか？ 口の“ちょっとした変化”を見逃さないために 7５ページ 健康づくりは“気づき”から ― 体格の目安（ローレル指数・BMI）を確認しましょう ― 7７ページ 未来のために、今できること プレコンセプションケアをご存じですか？ ７９ページ 毎日、血圧測っていますか？ 正しい測定が健康管理の第一歩 8４ページ その甘さ、何からできている？ 原材料表示で「ぶどう糖果糖液糖」をチェック 8５ページ 知っていますか？ 歯周病と糖尿病の深い関係 8６ページ 「見た目の変化」に寄り添う支援 ― アピアランスケアをご存じですか ― 8８ページ 困ったときに上手に助けを求める力 「相談リテラシー」があなたを守ります 9１ページ オーバードーズは“助けて”のサインです 「やめよう」と言う前に、できることがあります 9２ページ 身近な人を自死で亡くすことについて 知ってください「自死遺族」のこと 9４ページ 誰も自殺に追い込まれることのない 所沢市の実現を目指して 9５ページ 自殺を防ぐためにあなたにできること 「ゲートキーパー」は大切な命を守ることができます 9５ページ ■コラム目次のつづきです。 安心して医療につながるために ― 上手な医療のかかり方について ― 9８ページ 埼玉県で保健・医療のDXの推進に取り組んでいます 「埼玉県AI救急相談」ご存知ですか？ 9８ページ 安心して出産を迎えるために ― 埼玉県の周産期医療について ― 10１ページ 薬を正しく使うために ― 「薬と健康の週間」について ― 10３ページ 住み慣れた地域で暮らし続けるために ― 地域リハビリテーションについて ― 10４ページ 自分らしい医療とケアを選ぶために ― 人生会議（ACP）のすすめ ― 10６ページ 在宅療養を続けるための支えとして 在宅難病患者一時入院事業（レスパイト入院） 10６ページ 地域の感染状況を把握する仕組み ― 感染症発生動向調査 ― 11２ページ 大規模災害に備える医療体制 ― 災害拠点病院と災害時連携病院 ― 11４ページ 適切な対処で発生予防＆重症化予防 ― 熱中症予防対策 ― 11６ページ いざという時の備え ― 屋外設置のAEDについて ― 11６ページ