【令和8年3月19日】令和7年度第6回こころの健康講座を開催し ます。

精神疾患や障害について知る機会はあっても、当事者の方と直接対話する機会は多くありません。ヒューマンライブラリーでは、人を「本」に見立て少人数で対話を行います。知識でなく、対話を通して精神障害を経験した当事者の物語（体験談）に触れてみませんか。

令和8年3月19日（木曜）午後2時から4時

所沢市保健センター2階多目的ホール

どなたでも

40名（要予約・先着順）

当日は2つのお話に参加することができます。お申込み時に下記のブックリストから2冊を選びください。（タイトルや内容は本役の皆さまの言葉をそのままご紹介しています）

中学生の時から続く自己否定との闘い。どんなに努力しても自分を認められない苦しさ。現在も続く、病を患う程の、僕の自己否定との闘いの歴史とは？（40代、男性、統合失調症）

10代から始まる、人生のおよそ半分を統合失調症と生きてきた物語。治療や回復を経て、進学、就労から現在に至るまで、病のためにした遠回りの道中で病を人生という旅路の「連れ」と思うに至るお話。（30代、男性、統合失調症）

2011年5月5日。明るく活発だった私は亡くなった。それでも今、私は生きている。家族、友人、飛行船（就労継続支援Ｂ型）、多くの人に人達に支えられて。（50代、女性、うつ病、PTSD：心的外傷後ストレス障害）

十代で病気をしてから、様々な困難やリカバリーを経験してきました。学業、仕事、人間関係など何をするにも病気が付きまとう人生でしたが、今は子育てをしています。大変なこともありますが、楽しい日々です。（40代、男性、パニック症・うつ病）

下記URLからお申込みできます。
申込みページ：
https://apply.e-tumo.jp/city-tokorozawa-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=108259（外部サイト）

ヒューマンライブラリーについて詳しくお知りになりたい方は、下記のURLよりご覧ください。
https://www.tokyo-humanlibrary.com/hl%E3%81%A8%E3%81%AF（外部サイト）