【募集終了】【9・11・12月】からだスッキリ骨盤体操(小手指公民館分館)

更新日:2023年9月20日

ストレッチを中心に、骨盤の歪みを直し姿勢を良くする運動です。運動が苦手な方も、ぜひご参加ください。

開催日

9月15日(金曜)、11月17日(金曜)、12月1日(金曜)

時間

午前10時30分から12時

場所

小手指公民館分館ホール

対象

小手指地区在住の成人
注記:すべての開催日に参加できる見込みの方

内容

骨盤体操・ストレッチ・脳トレ体操

定員

30名(応募者多数の場合は抽選)

参加費

無料

持ち物

ヨガマット(バスタオル)、細長いタオル(ストレッチ用)、大きめのレジャーシート、汗拭きタオル、飲み物(水分補給用)
動きやすい服装でお越しください。

申込み

往復はがきまたは電子申請
8月31日(木曜)必着
注記:往復はがき1枚で「からだスッキリ骨盤体操」と「ボディメイクレッスン」の2つの教室を申し込むことはできません。
注記:詳細は下記チラシ参照

電子申請はこちらから

チラシはこちらから

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お問い合わせ

小手指公民館分館
住所:〒359-1141 所沢市小手指町四丁目22番地の2
電話:04-2948-8780
FAX:04-2948-8836

b9488780@city.tokorozawa.lg.jp

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