ボディメイクレッスン（小手指公民館分館）
更新日：2019年4月3日
女性のための体操教室です。
骨盤の位置を整え、ヨガ・ピラティスなどで体幹を鍛えて美しいボディ作りに参加しませんか？
開催日
月1回 原則第1金曜日
8月・11月はお休み 5月・7月・9月・1月は第2金曜日
| 開催日一覧 | ||||
|---|---|---|---|---|
| 4月5日 | 5月10日 | 6月7日 | 7月12日 | 9月13日 |
| 10月4日 | 12月6日 | 1月10日 | 2月7日 | 3月6日 |
時間
午後2時から午後3時30分
対象
成人女性
内容
ストレッチ、ヨガ、ピラティス、体幹トレーニングなど
場所
小手指公民館分館 ホール
申込
不要 当日直接お越しください。
参加費
無料
持ち物
ヨガマット（バスタオル）、細長いタオル（ストレッチ用）、汗拭きタオル、飲み物（水分補給）
動きやすい服装でお越しください。
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お問い合わせ
小手指公民館分館
住所：〒359-1141 所沢市小手指町四丁目22番地の2
電話：04-2948-8780
FAX：04-2948-8836