令和8年度　イスでスマイル体操教室（小手指まちづくりセンター分館）

特に申込みをする必要はありません。ご都合が良い日時にお越しください。

時間：午後2時から午後3時30分
8月は夏休みとします。
担当者の体調不良等で、急遽休講になることがあることを予めご了承ください。

小手指まちづくりセンター分館ホール

所沢市在住・在勤の成人

イス体操、タオル体操、ストレッチ、とこしゃん体操、脳トレーニング、リズム体操

無料

スポーツタオル（ストレッチ用）、汗拭きタオル、飲み物（水分補給用）
動きやすい服装でお越しください。

特に必要ありません。ご都合が良い日時にお越しください。