【ご案内】令和5年度活き生き未来体操
更新日:2023年3月28日
活き生き未来体操への参加・申し込みについて
本年度の教室は事前申し込み制となっております。
詳細は新所沢公民館(04‐2924‐2955)までお問合せください。
日時
毎月第1・2・4金曜日
時間
午後1時20分から午後2時45分まで
場所
未来館教室 こどもと福祉の未来館1階多目的室1・2号
対象
市内在住在勤の65歳以上の方
定員
各教室60名
内容
ストレッチ、筋力トレーニング、とこしゃん体操など初級程度の運動
持ち物
運動靴、飲み物、動きやすい服装
お問い合わせ
所沢市 市民部 新所沢まちづくりセンター
住所:〒359-1111 所沢市緑町一丁目8番3号
電話:04-2924-2955
FAX:04-2924-2960
