【中止のお知らせ】さわやか体操教室、参加者募集!

更新日:2021年1月13日

中止のお知らせ

運動が苦手な方でも大丈夫!椅子に座って行なう体操教室です。

さわやか体操教室

日時

9月より
【A】毎月第1・3水曜日午前9時20分から午前11時
【B】毎月第2・4水曜日午前9時20分から午前11時
【C】毎月第1・3木曜日午前9時20分から午前11時
3クラスで再開します
おひとり様1クラスまでの参加とさせていただきます

場所

新所沢地区体育館

対象

市内在住在勤の
70歳以上の方や運動に自信のない方

内容

椅子に座ってのストレッチ、とこしゃん体操、筋力トレーニングなど

持ち物

上履き(運動靴)、飲み物、動きやすい服装、マスク着用

定員

各クラス40名

申込

事前に新所沢公民館(04‐2924‐2955)へお電話でお問い合わせ下さい

お問い合わせ

所沢市 市民部 新所沢まちづくりセンター 
住所:〒359-1111 所沢市緑町一丁目8番3号
電話:04-2924-2955
FAX:04-2924-2960

b9242955@city.tokorozawa.lg.jp

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