山口とこしゃんくらぶ(山口まちづくりセンター)

更新日:2026年3月27日

令和8年度山口とこしゃんくらぶを開催します

ところざわ健康体操「とこしゃん体操」やストレッチ、筋力体操などをおこないます。
高齢者の方が椅子に座り、楽しみながらできる体操です。

時間

午後1時40分から午後3時(受付は午後1時30分から)

場所

山口まちづくりセンター・ホール

対象

おおよそ65歳以上の方

定員

40名(申込み先着順)

持ち物

  • タオル
  • 運動しやすい服装
  • 水分は必ず持参してください

参加費

無料

開催日程

月 日にち 月 日にち
4月

10日・24日

5月 8日・22日
6月 12日・26日 7月 10日・24日
8月 開催はありません 9月 11日・25日
10月 9日・23日 11月 13日・27日
12月 11日・18日 1月 8日・22日
2月

12日・26日

3月 12日・26日

(注記)12月18日は第3金曜日の開催です

問い合わせ・申し込み先

山口まちづくりセンター(公民館グループ) 電話:04-2924-1224
(注記)窓口および電話で受付中です。

共催

山口地域包括支援センター・山口まちづくりセンター

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お問い合わせ

所沢市 市民部 山口まちづくりセンター 
住所:〒359-1145 所沢市山口5004番地
電話:04-2924-1224
FAX:04-2924-1647

b9241224@city.tokorozawa.lg.jp

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