山口とこしゃんくらぶ(山口まちづくりセンター)

更新日:2022年4月19日

【参加者募集中】令和4年度山口とこしゃんくらぶを開催します

ところざわ健康体操「とこしゃん体操」やストレッチ、筋力体操などをおこないます。
高齢者の方が椅子に座り、楽しみながらできる体操です。

時間

午後1時50分から午後3時(受付は午後1時30分から)

場所

山口まちづくりセンター・ホール

対象

おおよそ65歳以上の方

定員

33名(申込み先着順)

持ち物

  • タオル
  • 運動しやすい服装
  • 水分は必ず持参してください

参加費

無料

開催日程

日にち 日にち
4月

8日・22日

5月 13日・27日
6月 10日・24日 7月 8日・22日
8月 開催はありません 9月 9日・30日
10月 14日・28日 11月 11日・25日
12月 9日・23日 1月 13日・27日
2月 10日・24日 3月 10日・24日

注釈)9月30日は第5金曜日の開催となります。

問い合わせ・申し込み先

山口まちづくりセンター(公民館) 電話:04-2924-1224
※窓口および電話で受付中です。

共催

山口地域包括支援センター・山口まちづくりセンター

ポスター

『山口とこしゃんくらぶ』(PDF:739KB)

参加にあたって

  • 参加者はマスクを着用する。
  • 参加者同士の距離は2メートル以上を確保する。
  • ドアを開けて換気をする。
  • 手洗い、手指の消毒を徹底する。
  • 37度5分以上の発熱があった場合の参加は控える。
  • 所沢市立公民館の使用ガイドラインを遵守する。
  • 新型コロナウイルスの感染状況によっては、中止となる場合がある。

関連リンク

PDF形式のファイルを開くには、Adobe Acrobat Reader DC(旧Adobe Reader)が必要です。
お持ちでない方は、Adobe社から無償でダウンロードできます。
Get Adobe Acrobat Reader DC (新規ウインドウで開きます。)Adobe Acrobat Reader DCのダウンロードへ

お問い合わせ

所沢市 市民部 山口まちづくりセンター 
住所:〒359-1145 所沢市山口5004番地
電話:04-2924-1224
FAX:04-2924-1647

b9241224@city.tokorozawa.lg.jp

本文ここまで

サブナビゲーションここから