「FUN+WALK STYLE」に取り組んでみませんか

• 「健康のために歩きましょう！」って言われても、なかなか実行に移すのは大変ですよね。
• 「FUN＋WALK STYLE（ファンプラスウォークスタイル）」は、歩きやすい靴や服装に替えることで、日常生活のなかで、「自然と歩数を増やそう」「行動を変えていこう」という取組です。
• 新型コロナウイルス感染症により外出を控えた結果、運動不足になったり、人との関わりが減ったりしている人が増加しており、健康二次被害を防ぐための適度な運動のきっかけにもなります。
• 目標は、いつもより「+1000歩（10分）」歩くこと。
• 皆さんも「FUN＋WALK STYLE」に取り組んでみませんか？

• 通気性や伸縮性の高い素材
• クッション性の高い靴やスニーカー
• トートバッグやリュックサック

• 移動は「歩く」を基本に
• 昼休みにウォーキングをする
• 積極的に階段を利用する

• 歩くことをもっと楽しく、楽しいことをもっと健康的なものにするスポーツ庁官民連携プロジェクト。
• 「歩く」を入口に、国民の健康増進を目指します。

※所沢市は、「FUN+WALK PROJECT」に賛同し、取組を進めています。
※画像等は、スポーツ庁から提供を受けています。

「FUN＋WALK STYLE」を推進するため、令和4年7月1日（金曜）からのスーパークールビズ（通常のクールビズに加えて指定Tシャツの着用可）の実施に合わせて、市職員が取組を開始します。
※実施は通年で行いますが、天候や気温、ＴＰＯ等に応じて職員個人が判断します。