9月は健康増進普及月間！健康づくりのイベントにぜひご参加を

所沢市では、みなさまの健康づくりを応援するため、9月の健康増進普及月間にあわせてイベントを開催します。運動や食事など生活を見直すことで、元気に自立した生活を送れる年齢である「健康寿命」を延ばし、楽しみながら健康な毎日を送ることを目指しましょう。

• 「健康増進普及月間とは」

生活習慣病のリスクや運動・食事・喫煙などの生活習慣改善について理解を深め、健康づくりの取組を促すために、厚生労働省は9月1日から30日までの1か月を「健康増進普及月間」と定めています。「健康寿命」を延伸するためには、一人ひとりが生活習慣改善の重要性を理解し、健康づくりの取組を実践していくことが大切です。

令和8年9月24日（木曜）午後1時から9月30日（水曜）午後1時まで
（注釈）9月28日（月曜）・9月29日（火曜）は健康測定会を行います。

所沢市役所1階市民ホール

9月28日（月曜）・9月29日（火曜）
両日ともに、午前10時から午後2時まで受付

• 骨健康度測定
• 足指力測定

骨の健康状態と、しっかり歩くのに重要な足指の握力が簡単に測定できます。
予約不要、測定は無料です。

イベント期間中、健康づくりに役立つ情報や所沢市の取組などを展示で紹介します。

9月28日（月曜）・9月29日（火曜）
両日ともに午前10時から午後2時まで
保健師、栄養士、歯科衛生士、理学療法士による相談。
運動や食事、口腔ケア、健康診断の結果に関することなど、お気軽にご質問ください。