埼玉県女性キャリアセンター 就職支援セミナー

更新日:2025年12月1日

ストレス解消と良眠の魔法セミナー

私たちは日々ストレスとともにあります。ストレスを軽減するための心理的アプローチや対処法、セルフケアや睡眠の質を向上できる知識や方法など、リラックスとリフレッシュアップできる日常のヒントについてお伝えするセミナーです。

日時

1月19日(月曜)午前10時から12時まで

場所

オンライン

内容

ストレス解消と良眠の魔法セミナー

対象

「働きたい」女性

参加費

無料

その他

雇用保険受給中の方へ、ご希望の方には、利用証明書を発行いたします。

お申し込み、お問い合わせ

【12月1日(月曜)より申込開始】
事前予約制のため、埼玉県女性キャリアセンターホームページよりお申込みください。
WEB申込はこちらから(外部サイト)

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お問い合わせ

所沢市 産業経済部 産業振興課
住所:〒359-8501 所沢市並木一丁目1番地の1 市役所別館
電話:04-2998-9157
FAX:04-2998-9162

a9157@city.tokorozawa.lg.jp

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