自宅でできるトレーニングを紹介しております！

現在、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、所沢市体育施設を臨時休止しておりますが、所沢市民武道館では皆様の運動不足が少しでも解消されますように自宅でできるトレーニングを紹介しております。どなたでも簡単にできるトレーニングであり、所沢市民武道館のホームページにて動画を公開しておりますので、ご興味のある方は是非下記のリンクをご参照ください。