長期休暇に海外へ渡航される皆様へ

　春休み、ゴールデンウイーク、夏休み、年末年始など長期休暇中は、国内外の人の行き来が増えるため、海外で流行している感染症が持ち込まれるリスクがあります。
　正しい知識と予防方法を身につけて、自分や周囲を守ることが大切です。旅行前には、各検疫所や外務省の情報を確認し、適切な対策を行いましょう。

• これまでに自分が受けた予防接種について、母子健康手帳などで確認しましょう。
• 国・地域別情報（外部サイト）から渡航先で流行している感染症や衛生状態を確認し、あらかじめ準備をしましょう。
• 渡航地域によって、予防接種を検討することが推奨されているものや、予防接種証明書の提出が求められることがあります。厚生労働省のホームページ（外部サイト）を確認しましょう。
• 旅行の後は疲れ等から体調を崩すことがあります。余裕をもって予定を立てましょう。

　帰国時、すでに具合が悪い場合は、必ず空港の検疫官または入国審査官に相談しましょう。

• 免疫力が低下し、病気にかかりやすくなります。しっかりと休みましょう。
• 体調が悪い時にはかかりつけ医療機関に相談しましょう。また、帰宅後不安がある場合は、狭山保健所でも相談を受け付けています。
• 医療機関を受診するときは、事前に連絡し、医療機関の指示を仰ぎましょう。医療機関へ連絡する際には、下記の内容について伝えられるよう準備しておきましょう。