いきいきフレッシュ体操教室

更新日:2022年5月24日

令和3年度までの「初心者体操教室」は、令和4年度は「いきいきフレッシュ体操教室」に名前が変わりました。

開催日

令和4年4月から令和5年3月まで【木曜日】
配布する予定表に沿って行います

4月

14日 21日 28日

5月

12日 19日 26日

6月

2日 9日 16日 23日

7月

7日 14日 21日

8月

お休み

9月

(1日お休み) 8日 15日 (22日お休み) 29日

10月

6日 13日 20日 (27日お休み)
11月以降の予定は後日お知らせいたします



時間

午後3時10分から4時30分まで

場所

富岡地区体育館 または 富岡まちづくりセンター ホール

対象

一般の方(年齢制限はありません)

費用

無料

内容

幅広い年齢層の方が健康のために楽しく運動する教室です。
筋力トレーニングやリズム運動などみんなで楽しく体を動かします。初級程度の簡単な運動です。

持ち物

  • ストレッチマット又は大きめのバスタオル(ストレッチ時に下に敷きます)
  • 水分補給できるもの
  • 室内用運動シューズ
  • 汗拭きタオル

定員

40名

申込み

10月までは申込み不要です。直接お越しください。
その後については後日お知らせいたします。

「いきいきフレッシュ体操教室」予定表はこちら

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お問い合わせ

所沢市 市民部 富岡まちづくりセンター 
住所:〒359-0007 所沢市北岩岡117番地の1
電話:04-2942-3110
FAX:04-2942-3244

b9423110@city.tokorozawa.lg.jp

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