【参加者募集のお知らせ】イスに座っての体操ひろば

更新日:2021年6月30日

令和3年度9から3月の参加者の申込みを受付を開始します

開催日

【月2回 水曜日または金曜日】

9月

8日(水曜) 24日(金曜)

10月

6日(水曜) 29日(金曜)

11月

12日(金曜) 24日(水曜)

12月

8日(水曜) 22日(水曜)


1月以降の予定は後日公開します

時間

午前11時10分から午後0時15分

場所

富岡まちづくりセンター ホール

対象

所沢市在住70歳以上の方(70歳未満の方も相談ください)

費用

無料

内容

イスに座ってストレッチや指先の運動、とこしゃん体操、筋力トレーニング

持ち物

  • 室内用運動シューズ
  • 水分補給できるもの
  • 汗ふきタオル

定員

40名(定員になり次第募集を締め切ります)

申込

要(先着順)

申込み方法

公民館受付にて申込用紙をお書きください(電話申込は不可)

受付日時

7月1日(木曜)から
月曜・祝日を除く 午前8時30分から午後5時

9から3月開催「富岡まちづくりセンター体操教室」チラシ

7月までの「イスに座っての体操ひろば予定表」はこちら

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お問い合わせ

所沢市 市民部 富岡まちづくりセンター 
住所:〒359-0007 所沢市北岩岡117番地の1
電話:04-2942-3110
FAX:04-2942-3244

b9423110@city.tokorozawa.lg.jp

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