【休止のお知らせ】イスに座っての体操ひろば

更新日:2021年1月13日

※緊急事態宣言発令中のため、現在「イスに座っての体操ひろば」は休止しています

開催日

【第1・第2・第4水曜日、毎月3回】
緊急事態宣言発令中のため現在休止しています

時間

午前11時から正午

場所

富岡まちづくりセンター

  • 第1水曜日:絵画工芸室
  • 第2水曜日:2階 ホール
  • 第4水曜日:絵画工芸室

対象

所沢市在住70歳以上の方(70歳未満の方も要相談)

内容

イスに座ってストレッチや身体ほぐし、とこしゃん体操、筋力トレーニング

持ち物

  • 室内用運動シューズ
  • 水分補給するもの
  • 汗拭きタオル

費用

無料

申込

※令和2年度の体操教室の受付は終了いたしました。

「イスに座っての体操ひろば」予定はこちらをご覧ください

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お問い合わせ

所沢市 市民部 富岡まちづくりセンター 
住所:〒359-0007 所沢市北岩岡117番地の1
電話:04-2942-3110
FAX:04-2942-3244

b9423110@city.tokorozawa.lg.jp

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