第4回 健康教室
更新日:2026年5月14日
暮らしに役立つ 睡眠と健康の知恵袋講座

眠りたくてもなかなか眠れない。
年齢とともに眠りが浅くなったなど、睡眠のお悩みはありませんか?
最適な睡眠とは何か考えてみましょう!
今回の講座では、血管年齢測定、野菜摂取量測定(べジチェック)もできます。
日時
6月23日(火曜日) 午後2時~
場所
山口まちづくりセンター 学習室3
定員
24名(先着順)
講師
明治安田 中嶌 英理香氏
持ち物
筆記用具
申込方法
6月2日(火曜日)午前9時から電話もしくは窓口(月・祝日を除く、9時から17時まで)
駐車場には限りがあります。公共交通機関等の利用のご協力をお願いします。
お問い合わせ
所沢市 市民部 山口まちづくりセンター
住所:〒359-1145 所沢市山口5004番地
電話:04-2924-1224
FAX:04-2924-1647


