マカロニのきなこあえ

更新日:2017年2月23日

マカロニのきなこあえの写真です。

子どもに人気のの定番おやつ。
色々な形のマカロニで作ると楽しいです。

材料(4人分)

マカロニ・・・110グラム
きなこ・・・大さじ4
砂糖・・・大さじ3
塩・・・少々

作り方

(1)多めのお湯でマカロニを茹でてざるにあけ、水気を切る。
(2)きなこ、砂糖、塩を混ぜておく。
(3)マカロニにきなこを和える。

子ども1人分の栄養価:エネルギー105キロカロリー・塩分0グラム。

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