「睡眠」と「健康」の知恵袋講座
更新日:2026年7月3日
毎日の眠り満足していますか?
睡眠についての正しい知識を「知る」、よい睡眠をとるための方法を「実践する」、自身にとってよい睡眠を「実感する」、健康な眠りにつくための知識を解説します!
日時:令和8年8月22日(土曜) 午前10時から午前11時30分
対象:誰でも(市内在住)
定員:30名(先着順)
場所:富岡まちづくりセンター 2階ホール
参加費:無料
講師:明治安田 鈴木麻美子氏
申込方法
下記の申込リンクから必要事項を明記の上ご応募ください。
富岡まちづくりセンター講座リンク(外部サイト)
後日、富岡まちづくりセンター(b9423110@city.tokorozawa.lg.jp)から参加の可否をご連絡します。
健康診断ブースも開催
明治安田生命による健康診断ブースも設置!
血管年齢チェック・べジチェック
上記2つの検査を2階ホール入口前ロビーで無料でどなたでも受けられます。
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お問い合わせ
所沢市 市民部 富岡まちづくりセンター
住所:〒359-0007 所沢市北岩岡117番地の1
電話:04-2942-3110
FAX:04-2942-3244


