クアオルト健康ウオーキング参加者募集
更新日：2019年10月25日
狭山丘陵の豊かなみどりの中で、こころと体をリフレッシュ
自然の中を、安全に無理なく歩く「クアオルト健康ウオーキング」。
心拍数や体表面温度を管理することにより、頑張りすぎなくても高い運動効果を得られるウオーキングです。
専門の知識を学んだガイドがコースをご案内しますので、安心して楽しくウオーキングに取り組めます。
- 歩き慣れていなくて一人でのウオーキングは心配。
- ウオーキングしているけどより効果的な歩き方を知りたい！
そんな方にお勧めです。ぜひ、ご参加ください。
「健幸長寿のまち」の実現をめざす所沢市では、埼玉県と協働してドイツでは公的医療保険の対象となっている「クアオルト健康ウオーキング」を活用した健康づくりに参加する方を募集しております。
ツアー開催日（11月開催分）
11月10日(日曜)午後1時から【上山口コース】
11月17日(日曜)午前10時から【荒幡富士コース】
11月19日(火曜)午前10時から【荒幡富士コース】
11月26日(火曜)午後1時から【上山口コース】
ツアー開催日（12月開催分）
12月8日(日曜)午後1時から【上山口コース】
12月10日(火曜)午前10時から【荒幡富士コース】
12月17日(火曜)午後1時から【上山口コース】
12月22日(日曜)午前10時から【荒幡富士コース】
開催場所
- 荒幡富士特別緑地保全地区コース
集合場所：狭山丘陵いきものふれあいの里センター
西武狭山線「下山口駅」下車徒歩15分
狭山丘陵いきものふれあいの里センター案内図（PDF：1,251KB）
- 上山口堀口天満天神社周辺里山保全地域コース
集合場所：いきものふれあいの里スポット2（虫たちの森）いきもの湿地
西武狭山線「西武球場前駅」下車徒歩25分
いきものふれあいの里スポット2（虫たちの森）いきもの湿地案内図（PDF：1,335KB）
定員
1ツアー15名（申込順）
参加費
- 埼玉県にお住まいの方または東村山市・東大和市・武蔵村山市・瑞穂町にお住まいの方
1人500円
- その他の地域にお住まいの方
1人2,000円
服装・持ち物
脱ぎ着しやすい服・歩きやすい靴（舗装していない道を歩きます）
飲み物・雨具・帽子・リュック
申し込み期限
ツアー開催日の2開庁日前まで
※日曜日に開催するツアーは、木曜日までにお申し込みください
申し込み方法
電話または電子申請で事務局へお申し込みください。
注意事項
雨天でもウオーキングを実施します。
荒天が見込まれる際や熱中症の危険が高い場合等は、前日までに実施の可否についてご連絡をいたします。
コースには駐車場のご用意がありません。公共交通機関をご利用ください。
関連リンク
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お問い合わせ
埼玉県・所沢市ヘルスツーリズム協議会
住所：所沢市並木1丁目1-1
（所沢市役所商業観光課内）
電話：04-2998-9155
FAX：04-2998-9162