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とこしゃん体操とはどういったものですか

更新日:2014年3月7日

お答えします

 とこしゃん体操は“いつでも・どこでも・だれもが楽しめる豊かな生涯スポーツ社会の実現”を目的に、所沢市で独自に創作した健康体操です。
 椅子に座っても立っても出来る10分間の運動のため、老若男女問わずどなたでも気軽に行えます。
 下記のページから健康体操の動画がご覧いただけます。
 とこしゃん体操動画

お問い合わせ

所沢市 教育委員会教育総務部 スポーツ振興課
住所:〒359-8501 所沢市並木一丁目1番地の1 高層棟6階
電話:04-2998-9248
FAX:04-2998-9167

a9248@city.tokorozawa.lg.jp

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以下フッターです。

所沢市役所

〒359-8501 埼玉県所沢市並木一丁目1番地の1 電話:04-2998-1111(代表)市役所へのアクセス各課の連絡先と業務

開庁時間

月曜日から金曜日の午前8時30分から午後5時15分(祝休日・年末年始〔12月29日から1月3日〕を除く)開庁時間以外の窓口

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