動いて健康！障害のある方のための健康づくり教室

病気やケガなどにより、身体に障害があり、運動する機会が少なく、外出が困難な方が、運動や外出の練習をする教室です。
なかなか1人では体を動かせないという方、外出することに不安を抱えている方、仲間とともに楽しく体を動かしませんか？
教室では、健康な体になるため、理学療法士、作業療法士、保健師、栄養士、歯科衛生士など、多くの専門職がサポートします。

• 期 間 ： 6か月間
• 開始時期：各月始め
• 日 時 ：第1・3金曜日、午後1時30分から午後3時30分（4月のみ第2・4金曜日）

※新型コロナウイルス感染症等の影響により、予定が変更となることがあります

保健センター　機能回復訓練室

脳血管疾患、整形外科疾患、神経難病などにより障害をお持ちの64歳以下の方で、1人での運動や外出の機会が少ない方。
身体的な理由で外出に自信が持てない方。
但し、自己通所可能で、医師からの運動制限がない方。

若干名

運動指導、体操、参加者同士の交流、生活習慣の見直しなど

ご連絡いただいた後、保健師・理学療法士がお話しをうかがい、現在の体の様子や生活の様子などを確認させていただきます。
通所方法なども一緒に考えます。