トコトコ健幸マイレージ ウォーキング促進強化月間

更新日:2026年9月23日

10月・11月・12月はウォーキング促進強化月間です!

令和8年10月1日から令和8年12月31日の期間を、トコトコ健幸(けんこう)マイレージ参加者を対象としたウォーキング促進強化月間とします。
  
期間中の平均歩数が一定の条件を満たした方には、抽選でQUO(くお)カードをプレゼント!
たくさん歩いて”健幸(けんこう)”になり、さらにQUO(くお)カードが当たればダブルでお得!
  
さらに令和8年度は”地区対抗戦”を実施!
優勝したチームの中から抽選でトコろんグッズをプレゼント!
  
まだトコトコ健幸(けんこう)マイレージに参加されていない方は、この機会にぜひご参加ください。
参加方法はこちらからご確認ください。

QUO(くお)カードの抽選条件について

10月から12月の期間中において、毎月、一日当たりの平均歩数が7,100歩以上かつALKOO(あるこう)アプリで月20日以上歩数が記録されている参加者に対して、QUO(くお)カード抽選権を一口付与します。
さらに、一日当たり平均歩数が8,000歩以上の方は、もう一口抽選権を付与します(注意事項を参照)。
  
注意事項その1・・・平均歩数は月初から月末の1か月ごとに算出します。
注意事項その2・・・1か月の一日当たり平均歩数が8,000歩以上の場合、抽選権が2口付与されます。3か月間の各月の平均歩数が8,000歩以上で最大6口付与されます。
注意事項その3・・・10月から12月中の新規参加者も対象とします。
  
1か月の平均歩数の確認方法は以下をご覧ください。 

QUO(くお)カードの金額と数について

10,000円分・・・3名様
5,000円分・・・5名様
3,000円分・・・8名様
1,000円分・・・19名様

地区対抗戦について

市内のトコトコ健幸(けんこう)マイレージ参加者を5チームに編成しました。
5チームで10月から12月の平均歩数を競い、優勝チームの中から抽選で300名様にトコろんグッズをプレゼント!
なお期間中の順位や平均歩数は配信メールにてお知らせする予定です。
  
チーム名は所沢市にちなんだ食べ物です。

チーム「狭山茶」

日吉町、御幸町、元町、金山町、北有楽町、宮本町、青葉台、花園、下新井、荒幡、山口、神米金、南永井、東狭山ケ丘、林

チーム「うどん」

有楽町、喜多町、松葉町、北秋津、星の宮、上山口、小手指町、北岩岡、坂之下、城、本郷、並木、けやき台、中富南、松が丘、小手指元町

チーム「焼き団子」

旭町、西所沢、弥生町、美原町、北所沢町、向陽町、西新井町、牛沼、西住吉、久米、新郷、所沢新町、くすのき台、小手指南、北野新町、北野南、上新井

チーム「さといも」

寿町、東新井町、下安松、東住吉、南住吉、下富、中新井、亀ケ谷、西狭山ケ丘、和ケ原、三ケ島、堀之内、北原町、東所沢、北野、小手指台

チーム「とっちゃなげ」

東町、緑町、泉町、榎町、こぶし町、若松町、松郷、上安松、中富、日比田、狭山ケ丘、若狭、糀谷、北中、岩岡町、東所沢和田
  
とっちゃなげ・・・いわゆる「すいとん」。生地をちぎって鍋に入れる姿がその名の由来とされる。

(注意)各町の人口をもとにしたチーム分けのため、各チームの町の数は均等ではありません。

ご注意ください。

(1)抽選の結果は、景品の発送(令和9年2月頃を予定)をもってかえさせていただきます。
(2)コバトンALKOO(あるこう)マイレージの登録住所をご確認ください。正確な住所でないと景品が届かない可能性があります。
確認方法・・・1.ALKOO(あるこう)アプリホーム画面からコバトンALKOO(あるこう)マイレージ専用ページ(水色バナー)をタップ
       2.画面下部にあるメニューをタップ
       3.登録情報をタップし確認
住所を修正する場合には、お手数ですがコバトンALKOO(あるこう)マイレージコールセンターにお電話またはメールをしてください。
コバトンALKOO(あるこう)マイレージコールセンター
 電話番号 0570-015566
 受付時間 午前9時から午後5時(土曜・日曜・祝日・年末年始を除く)
 メール  info@kobaton-alkoo.com
(3)定期的にアプリを起動しない場合、歩数が正確に計測・記録できない可能性があります。
  
★こまめに水分をとりながら、体調や気温に合わせて無理なく歩きましょう。
 帰宅時は手洗いとうがいをしっかり行いましょう。
  
ウォーキングの際には、正しいフォームで、また速歩きなどの中強度の活動を行うとより効果的です。
こちらを参考にしてください。
  
ウォーキング促進強化月間のチラシはこちらからダウンロードできます。

過去のウォーキング促進強化月間で当選された方からのメッセージをご紹介します(一部抜粋)

・とても嬉しくて、頑張って歩こうという気持ちになりました。
時々このような抽選がありましたら、励みになりますので、またお願いします。

・全く予期しておりませんでしたので、驚くと同時に大変ありがたく頂戴いたしました。棚から牡丹餅のような景品は、自分で使うよりプレゼントする方が価値があると考えて妻にあげました。
喜んでおりました。

・健幸(けんこう)マイレージによるウォーキングは、股関節手術後のリハビリ目的で始めました。
今も、杖をつきながら歩いていますが、コツコツ継続して歩ける距離が延び、ギフト券までいただけて励みになります。
 

・元気に歩けることだけでもありがたいのに、ご褒美までいただけるとは思ってもみませんでした。
孫たちを呼んで食事会の費用にあてさせていただきます。ありがとうございました。

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お問い合わせ

所沢市 健康推進部 保健センター健康づくり支援課
住所:〒359-0025 所沢市上安松1224番地の1
電話:04-2991-1813
FAX:04-2995-1178

b9911813@city.tokorozawa.lg.jp

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