このページの先頭ですサイトメニューここから
このページの本文へ移動
  • くらし
  • 子育て・教育
  • 健康・福祉
  • 施設あんない
  • 市政を身近に
サイトメニューここまで

本文ここから

からだスッキリ骨盤体操(小手指公民館分館)

更新日:2017年3月27日

ストレッチを中心に、骨盤の歪みを直し姿勢を良くする運動です。運動が苦手な方も、ぜひご参加ください。

開催日

月1回 第1金曜日
8月・11月はお休み 5月は第2金曜日

開催日一覧
日程
4月7日 5月12日 6月2日 7月7日 9月1日
10月6日 12月1日 1月5日 2月2日 3月2日

時間

午前10時30分から正午

対象

成人男女

内容

骨盤体操・ストレッチ・脳トレ体操ほか

場所

小手指公民館分館 ホール

申込み

不要 当日直接お越しください。

参加費

無料

持ち物

バスタオル、汗拭きタオル、細長いタオル(スポーツタオル)、飲み物(水分補給)
動きやすい服装でお越しください。

PDF形式のファイルを開くには、Adobe Reader(旧Adobe Acrobat Reader)が必要です。
お持ちでない方は、Adobe社から無償でダウンロードできます。
Get Adobe Reader (新規ウインドウで開きます。)Adobe Readerのダウンロードへ

お問い合わせ

小手指公民館分館
住所:〒359-1141 所沢市小手指町四丁目22番地の2
電話:04-2948-8780
FAX:04-2948-8836

b9488780@city.tokorozawa.lg.jp

本文ここまで


以下フッターです。

所沢市役所

〒359-8501 埼玉県所沢市並木一丁目1番地の1 電話:04-2998-1111(代表)市役所へのアクセス各課の連絡先と業務

開庁時間

月曜日から金曜日の午前8時30分から午後5時15分(祝休日・年末年始〔12月29日から1月3日〕を除く)開庁時間以外の窓口

Copyright © Tokorozawa City,All Rights Reserved.
フッターここまでこのページのトップに戻る