令和6年度 ボディメイクレッスン(小手指公民館分館)

更新日:2024年2月25日

体幹を鍛えて、美しい姿勢と活動しやすい身体を目指します。
令和6年度は月2回開催します。
特に申込みをする必要はありません。ご都合が良い日時にお越しください。

開催日

日(曜日)日(曜日)
4月12(金曜)26(金曜)
5月10(金曜)22(水曜)
6月7(金曜)12(水曜)
7月5(金曜)19(金曜)
9月6(金曜)20(金曜)
10月2(水曜)16(水曜)
11月13(水曜)29(金曜)
12月13(金曜)20(金曜)
R7年1月10(金曜)22(水曜)
2月7(金曜)12(水曜)
3月7(金曜)12(水曜)

8月は、夏休みとします。

時間

午後2時から午後3時30分

場所

小手指公民館分館ホール

対象

所沢市在住・在勤の成人

内容

ピラティス、ヨガ、筋力トレーニング

参加費

無料

持ち物

ヨガマット(バスタオル)、細長いタオル(ストレッチ用)、汗拭きタオル、飲み物(水分補給用)
動きやすい服装でお越しください。

申込み

特に必要ありません。ご都合が良い日時にお越しください。

注記:詳細は下記チラシ参照

チラシはこちらから

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お問い合わせ

小手指公民館分館
住所:〒359-1141 所沢市小手指町四丁目22番地の2
電話:04-2948-8780
FAX:04-2948-8836

b9488780@city.tokorozawa.lg.jp

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