【10月から3月】松井とこしゃん体操教室

マットに座ってのストレッチや、とこしゃん体操をします。これから運動を始めたい初心者の方も大歓迎です。後期から申込制ではなくなりました。当日直接松井まちづくりセンターまでお越しください。体調に合わせて、みんなで一緒に楽しく身体を動かしましょう！

午後1時30分から午後3時

松井まちづくりセンターホール

概ね65歳以上の市内在住、在勤の方

当日直接会場にお越しください。

運動のできる服装、体育館用靴、マットかバスタオル、汗拭きタオル、手ぬぐい（運動に使います）、水分補給用の飲み物