【再開のお知らせ】さわやか体操教室、参加者募集！
更新日：2020年7月22日
運動が苦手な方でも大丈夫！椅子に座って行なう体操教室です。
日時
9月より
【A】毎月第1・3水曜日午前9時20分から午前11時
【B】毎月第2・4水曜日午前9時20分から午前11時
【C】毎月第1・3木曜日午前9時20分から午前11時
上記3クラスの中から1つ選び、お申込み下さい
場所
新所沢公民館ホール
対象
市内在住在勤の
70歳以上の方や運動に自信のない方
内容
椅子に座ってのストレッチ、とこしゃん体操、筋力トレーニングなど
持ち物
上履き（運動靴）、飲み物、動きやすい服装、マスク着用
定員
各クラス40名
申込
事前に公民館へ往復はがきでお申込み下さい（8月18日必着）
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お問い合わせ
所沢市 市民部 新所沢まちづくりセンター
住所：〒359-1111 所沢市緑町一丁目8番3号
電話：04-2924-2955
FAX：04-2924-2960