健康イベントのご案内

更新日：2026年6月2日

所沢市国保の特定健診又は人間ドックを受診された方へ

健康づくりをサポートする無料のイベントを開催します！
生活習慣を見直す機会として、ぜひご活用ください！

注記：天候等の理由により中止になる場合があります。

元気応援！健康講座 2026


保健・栄養・運動の視点で、専門職がサポート！（参加無料）

健診結果の見方を理解し、気になる項目を改善するための講座です。自ら行動計画を立て、実行し、健康づくりを始めましょう！

対象者

テーマ 対象者
血圧編 所沢市国保に加入している40歳から74歳の方で、令和7年度の特定健診の結果が、収縮期血圧130mmHg以上または拡張期血圧85mmHg以上の方で、高血圧の治療を行っていない方。
血糖編 所沢市国保に加入している40歳から74歳の方で、令和7年度の特定健診の結果が、空腹時血糖100mg/dl以上またはHbA1c5.6%以上の方で、糖尿病の治療を行っていない方。
フレイル予防編 所沢市国保に加入している40歳から74歳の方で、令和7年度の特定健診の結果が、BMI20以下の方。

スケジュールと内容

テーマ 日にち（各2日間） 会場 内容
血圧編 令和8年7月7日 （火曜） 市役所8階（大会議室） 血圧を上げすぎないための、講話と運動を組み合わせた2回連続の講座。
令和8年7月8日 （水曜）
血糖編 令和8年7月22日（水曜） 市役所6階（604会議室） 糖尿病の発症を予防するための、講話と運動を組み合わせた2回連続の講座。
令和8年7月30日（木曜）
フレイル予防編 令和8年9月3日 （木曜） 市役所6階（604会議室） いつまでも自分らしく元気に生活するための、講話と運動を組み合わせた2回連続の講座
令和8年9月10日（木曜）

時間

全日、午前10時から午前11時30分

定員

先着20名（初めての方優先）

申込方法（申込制です！ご注意ください）

所沢市国民健康保険課（電話：04-2998-9131）までご連絡ください。

その他関連ページ

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・人間ドック検診料の一部助成

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お問い合わせ

所沢市　健康推進部　国民健康保険課
住所：〒359-8501　所沢市並木一丁目1番地の1　低層棟1階
電話：04-2998-9131
FAX：04-2998-9061

a9131@city.tokorozawa.lg.jp

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