【11月14日】だれでもできる「バレエストレッチ」

更新日：2024年10月1日

バレエの姿勢を意識した動きによって、姿勢の改善や筋力のアップ、また柔軟性を高めます。

ポスター

11月14日（木曜）午前10時から11時30分

トレーニングルーム

無料

18歳以上（市内在住・在勤）

先着15人

運動しやすい服装、ヨガマットかバスタオル、飲み物

11月1日（金曜）から松井まちづくりセンターセンターへ（電話可）
月曜日を除く

所沢市　市民部　松井まちづくりセンター
住所：〒359-0025　所沢市上安松1286番地の1
電話：04-2994-1222
FAX：04-2994-1237