元気が出る体操教室

更新日:2021年3月24日

参加者の追加申込を受け付けています

開催日

令和3年4月15日から7月15日まで
毎週木曜日(4月に配布する予定表に沿って行います)
9月以降については未定です

時間

午前9時30分から10時45分頃まで

場所

富岡地区体育館

対象

60歳以上の方

費用

無料

内容

手足の指先の運動、ストレッチ、有酸素運動、とこしゃん体操、筋力トレーニングほか

持ち物

  • ストレッチマット又は大きめのバスタオル(ストレッチ時に下に敷きます)
  • 水分補給できるもの
  • 室内用運動シューズ
  • 汗拭きタオル

定員

60名(定員になり次第募集を締め切ります)

申込

要 (先着順)

申込み方法

富岡公民館に受付にて申込用紙をお書きください(電話申込は不可)

受付日時

月曜・祝日を除く 午前8時30分から午後5時

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お問い合わせ

所沢市 市民部 富岡まちづくりセンター 
住所:〒359-0007 所沢市北岩岡117番地の1
電話:04-2942-3110
FAX:04-2942-3244

b9423110@city.tokorozawa.lg.jp

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