いきいきフレッシュ体操教室

令和4年4月から令和5年3月まで【木曜日】
配布する予定表に沿って行います

10日　24日　

8日　22日　

12日　19日　

2日　16日　

2日　16日

午後3時20分から4時30分まで(12月より開始時間が3時30分から3時20分に変更となりました)

　富岡まちづくりセンター　ホール

一般の方（年齢制限はありません）

無料

幅広い年齢層の方が健康のために楽しく運動する教室です。
筋力トレーニングやリズム運動などみんなで楽しく体を動かします。初級程度の簡単な運動です。

• ストレッチマット又は大きめのバスタオル（ストレッチ時に下に敷きます）
• 水分補給できるもの
• 室内用運動シューズ
• 汗拭きタオル

40名

申込み不要です。直接お越しください。