いきいきフレッシュ体操教室（9月から12月開催分）

令和5年9月から12月までの毎週木曜日（休みの週あり）

※8月はお休みです。令和6年1月以降の予定は後日お知らせいたします。

午後3時10分から4時30分まで

　富岡まちづくりセンターホールまたは富岡地区体育館

一般の方（年齢制限はありません）

無料

幅広い年齢層の方が健康のために楽しく運動する教室です。
筋力トレーニングやリズム運動などみんなで楽しく体を動かします。初級程度の簡単な運動です。

• ストレッチマット又は大きめのバスタオル（ストレッチ時に下に敷きます）
• 水分補給できるもの
• 室内用運動シューズ
• 汗拭きタオル

30名

申込み不要です。直接お越しください。