マタニティサロン

※新型コロナ感染対策のため検温や健康チェックへの記入、マスクの着用をお願いします。
また、開催時間を短縮して開催する場合があります。

知りたいことも悩み事もいっぱいのマタニティ期…
幸せいっぱいのマタニティ期が過ごせるように公民館がちょっとお手伝い。
今よりもっと赤ちゃんに会える日が待ち遠しくなりますように。
気楽におしゃべりできるサロンに遊びにきませんか？
上のお子さんを連れての参加の場合、別室保育はありませんが同室でスタッフがお子さんを見守ります。
（事前申し込み時に同伴のお子さんの情報を伺います）
仲間づくりにぜひご参加ください。

春期（ヨガは13週以上で定期的に健診を受け、安定している方）

• 4月20日（水曜）マタニティヨガ
• 5月18日（水曜）マタニティブルーを解消！助産師さんになんでも聞いちゃおう
• 6月15日（水曜）マタニティヨガ

秋期

• 9月21日（水曜）マタニティヨガ
• 10月19日（水曜）マタニティブルーを解消！助産師さんになんでも聞いちゃおう
• 11月16日（水曜）マタニティヨガ

※講師の都合でプログラム内容が変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。
※各回とも後半で交流会を開催します。

午前10時から正午ごろ

妊娠中の人
おしゃべりだけの参加もOKです
ヨガの参加は13週以上で定期的に検診を受け、安定している方のみ

前日までに公民館に予約
（注釈）電話可
イベント内容によっては一定人数を超えた場合、安全上の理由からお申し込みをお断りする場合があります。

令和4年度の年間日程チラシ

各内容の紹介
皆さまの様子と新所沢東公民館までの地図が見られます