【8月2日開催】美原総合病院健康教室「運動習慣の始め方」について

昨年11月に新所沢東地区に開院した所沢美原総合病院との共催で健康教室を開催しています。

第26回はリハビリテーション科職員から「運動習慣の始め方」についてのお話を伺います。
適切な運動の方法からセルフチェックの仕方までお話していただきますので、運動を始めるきっかけがつかめなかった方もぜひこれを機会に簡単な運動から始めてみませんか？

参加費無料でお気軽にお越しいただける当日直接受付形式で開催します。
医師や看護師、技師さんなど専門分野のお話を直接聞くことができる貴重な機会です。

今後も毎週開催予定で日程を組んでいます。
内容は決定次第お知らせしますので楽しみにお待ちください。

第26回：令和6年8月2日（金曜）
午後2時から午後3時

所沢美原総合病院
リハビリテーション科・中村尚磨さん、羽生百花さん

当日先着40名
申込みは不要ですが会場の定員をオーバーした場合は参加をお断りする場合があります。

無料

• 第27回：8月8日(木曜)「不整脈」
• 第28回：8月23日(金曜)「目で見る血糖」
• 第29回：8月30日(金曜)「大腸ガンについて」

全て午後2時から3時の開催となります。

新所沢東まちづくりセンター・公民館
（電話対応可能時間：火曜から日曜の午前8時30分から午後5時15分）
所沢美原総合病院
電話：04-2997-8199(代表)

駐車場が少ないため自家用車以外でのご来館にご協力ください

今後も地域の皆様が、病気や医療について知識を深め、健康維持・増進、疾病の早期発見に役立てていただけるよう各種講座を開催予定です。