ファミリー食育教室

更新日：2022年3月18日

家族みんなの食生活について学んでみませんか？簡単で美味しい食事とおやつを作り、お子さんと一緒に食べることができる教室です。
受講中は、お子様（1歳以上）の保育も行っています。

レシピのレパートリーが増え、家族の健康につながる様子

実習で作った料理の写真
メニュー（一例）

内容

各回テーマにそった講話・調理実習

ファミリー食育日程表
年月	日（曜日）	テーマ
令和4年4月	21日（木曜）	疲れないお弁当術
令和4年5月	19日（木曜）	時間栄養学で見直す「食生活」
令和4年6月	30日（木曜）	噛むといいこといっぱい「脳も胃腸も元気になるレシピ」
令和4年7月	14日（木曜)	HACCP思考で食中毒予防
令和4年9月	29日（木曜）	栄養バランスに配慮した災害食レシピ
令和4年10月	19日（水曜）	丈夫な骨・筋力アップの食事
令和4年11月	16日（水曜）	もっと食べようごはん「ごはんで栄養バランスアップ」
令和4年12月	15日（木曜）	家族みんなで食べる日本の食文化「旬の食材をおいしく食べよう」
令和5年1月	18日（水曜）	食品ロス削減「無駄なく使う料理術」
令和5年2月	15日（水曜）	感染症に負けない「体ぽかぽかレシピ」

※新型コロナウイルス感染症等の影響により、予定が変更となることがあります。

午前10時から12時30分(午前9時45分より受付)

保健センター304会議室・調理室（地図はこちらから（外部サイト））

1歳から18歳のお子様の保護者の方

15組(初めての方優先)

600円

広報ところざわに掲載後、申し込み日より電話で受け付けます。

筆記用具、エプロン、三角巾、手拭きタオル

保健センター健康づくり支援課
電話：04-2991-1813

所沢市　健康推進部　保健センター健康づくり支援課
住所：〒359-0025　所沢市上安松1224番地の1
電話：04-2991-1813
FAX：04-2995-1178