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申請書ダウンロード離乳食教室について
更新日：2026年3月18日
離乳食教室
離乳食教室（ごっくん期）は5か月から6か月の乳児とその保護者
離乳食教室（もぐもぐ期）は7か月から8か月の乳児とその保護者
離乳食教室（かみかみ期）は10か月から11か月の乳児とその保護者
離乳食教室（ぱくぱく期）は1歳から1歳3か月の幼児とその保護者を対象に開催しています。
栄養士による離乳食の講話、歯科衛生士による歯の講話、デモンストレーションや試食を実施。
もぐもぐ期とぱくぱく期の教室では試食があります。月齢に合わせた味や固さ、形状が参考になると大変好評です。
かみかみ期の教室では、栄養士の講話と大人の食事から取り分けて作る、離乳食のデモンストレーションを行います。
お子さんと一緒に試食ができる教室です。
食事や歯のことだけでなく、お子さんのからだのことや育児についての相談もできます。
離乳食教室（ごっくん期）
10倍粥の作り方のデモンストレーション
赤ちゃんと一緒に参加できます。
対象
5か月から6か月の乳児とその保護者
時間
午前10時から11時15分まで（受付は開始15分前から行います。）
内容
栄養士の講話とデモンストレーション
持ち物
母子健康手帳、筆記用具、バスタオル
定員
20組（先着順）
申し込み
電子申請
(注釈)キャンセル待ちを5名までお受けします。電話でお問い合わせください。
| 実施日 | 会場 | 対象児の生まれ月 | 申込開始日 |
|---|---|---|---|
令和8年4月9日（木曜） |
保健センター | 令和7年10月から11月 | 令和8年3月4日（水曜） |
令和8年5月14日（木曜） |
こどもと福祉の未来館 | 令和7年11月から12月 | 令和8年4月3日（金曜） |
令和8年6月10日（水曜） |
保健センター | 令和7年12月から令和8年1月 | 令和8年5月8日（金曜） |
令和8年7月10日（金曜） |
こどもと福祉の未来館 | 令和8年1月から2月 | 令和8年6月3日（水曜） |
令和8年8月21日（金曜） |
保健センター | 令和8年2月から3月 | 令和8年7月3日（金曜） |
| 令和8年9月7日（月曜） | こどもと福祉の未来館 | 令和8年3月から4月 | 令和8年8月5日（水曜） |
令和8年10月13日（火曜） |
保健センター | 令和8年4月から5月 | 令和8年9月3日（木曜） |
| 令和8年11月6日（金曜） | こどもと福祉の未来館 | 令和8年5月から6月 | 令和8年10月5日（月曜） |
令和8年12月7日（月曜） |
保健センター | 令和8年6月から7月 | 令和8年11月5日（木曜） |
| 令和9年1月12日（火曜） | こどもと福祉の未来館 | 令和8年7月から8月 | 令和8年12月3日（木曜） |
令和9年2月8日（月曜） |
保健センター | 令和8年8月から9月 | 令和9年1月6日（水曜） |
| 令和9年3月11日（木曜） | こどもと福祉の未来館 | 令和8年9月から10月 | 令和9年2月3日（水曜） |
（注釈1）予定が変更となる場合がございます。最新状況につきましては、当ホームページなどでご確認いただくか、こども家庭センター栄養担当（健康づくり支援課内：04-2991-1813）へお問い合わせください。
（注釈2）月ごとに会場が異なりますのでご注意ください。
「10倍粥の作り方」の動画はこちら
離乳食教室（もぐもぐ期）
対象
7か月から8か月の乳児とその保護者
時間
午前10時から11時30分まで（受付は開始15分前から行います。）
内容
栄養士の講話と試食、歯科衛生士の講話
持ち物
母子健康手帳、筆記用具、お手ふき、離乳食用スプーン
定員
20組（先着順）
申し込み
電子申請
（注釈）キャンセル待ちを5名までお受けします。電話でお問い合わせください。
少し形がある試食ですが、もぐもぐしているか栄養士が食べ方のアドバイスをします。ステップアップがわかりやすいと好評です。
| 実施日 | 会場 | 対象児の生まれ月 | 申込開始日 |
|---|---|---|---|
| 令和8年4月20日（月曜） | 保健センター | 令和7年8月から9月 | 令和8年3月4日（水曜） |
| 令和8年5月19日（火曜） | こどもと福祉の未来館 | 令和7年9月から10月 | 令和8年4月3日（金曜） |
令和8年6月5日（金曜） |
保健センター | 令和7年10月から11月 | 令和8年5月8日（金曜） |
| 令和8年7月13日（月曜） | こどもと福祉の未来館 | 令和7年11月から12月 | 令和8年6月3日（水曜） |
| 令和8年8月31日（月曜） | 保健センター | 令和7年12月から令和8年1月 | 令和8年7月3日（金曜） |
令和8年9月28日（月曜） |
こどもと福祉の未来館 | 令和8年1月から2月 | 令和8年8月5日（水曜） |
| 令和8年10月15日（木曜） | 保健センター | 令和8年2月から3月 | 令和8年9月3日（木曜） |
| 令和8年11月16日（月曜） | こどもと福祉の未来館 | 令和8年3月から4月 | 令和8年10月5日（月曜） |
| 令和8年12月14日（月曜） | 保健センター | 令和8年4月から5月 | 令和8年11月5日（木曜） |
| 令和9年1月27日（水曜） | こどもと福祉の未来館 | 令和8年5月から6月 | 令和8年12月3日（木曜） |
| 令和9年2月16日（火曜） | 保健センター | 令和8年6月から7月 | 令和9年1月6日（水曜） |
| 令和9年3月5日（金曜） | こどもと福祉の未来館 | 令和8年7月から8月 | 令和9年2月3日（水曜） |
（注釈1）予定が変更となる場合がございます。最新状況につきましては、当ホームページなどでご確認いただくか、
こども家庭センター栄養担当（健康づくり支援課内：04-2991-1813）へお問い合わせください。
（注釈2）月ごとに会場が異なりますのでご注意ください。
離乳食教室(かみかみ期)
かみかみ期の講話を聞いてから取り分け食の実演と試食になります。
大人の食事からの取り分け方法を知って一緒に食べてみましょう(試食の一例)
対象
10か月から11か月の乳児とその保護者
注釈1 上のお子さまの同伴はご遠慮ください。（調理の実演時に刃物や火を使用するため）
やむを得ない場合はご相談ください。
時間
午前10時から11時30分まで（受付は開始15分前から行います。）
内容
大人からの取り分け食の講話とデモンストレーション、お子さまと一緒に試食。
注釈2 デモンストレーションは立って見ていただきます。試食の際、こども用の椅子のご用意はありません。
抱っこ紐やベビーカーをお持ちください。
定員
20組（先着順）
参加費
500円
持ち物
母子健康手帳、筆記用具、離乳食用スプーン、食事用エプロン、お手ふき、飲み物（さ湯または麦茶）
抱っこ紐やベビーカー
申し込み
電子申請
（注釈）キャンセル待ちを5名までお受けします。電話でお問い合わせください。
| 実施日 | 会場 | 対象児の生まれ月 | 申込開始日 |
|---|---|---|---|
| 令和8年4月16日（木曜） | 保健センター | 令和7年5月から6月 | 令和8年3月4日（水曜） |
令和8年6月11日（木曜） |
保健センター | 令和7年7月から8月 | 令和8年5月8日（金曜） |
| 令和8年8月25日（火曜） | 保健センター | 令和7年9月から10月 | 令和8年7月3日（金曜） |
| 令和8年10月9日（金曜） | 保健センター | 令和7年11月から12月 |
令和8年9月3日（木曜） |
| 令和8年12月11日（金曜） | 保健センター | 令和8年1月から2月 | 令和8年11月5日（木曜） |
| 令和9年2月4日（木曜） | 保健センター | 令和8年3月から4月 | 令和9年1月6日（水曜） |
（注釈）予定が変更となる場合がございます。最新状況につきましては、当ホームページなどでご確認いただくか、
こども家庭センター栄養担当（健康づくり支援課内：04-2991-1813）へお問い合わせください。
離乳食教室（ぱくぱく期）
対象
1歳から1歳3か月の幼児とその保護者
時間
午前10時から11時30分まで（受付は開始15分前から行います。）
内容
栄養士の講話と試食、歯科衛生士の講話
持ち物
母子健康手帳、筆記用具、お手ふき、飲み物（さ湯又は麦茶）
定員
20組（先着順）
申し込み
電子申請
（注釈）キャンセル待ちを5名までお受けします。電話でお問い合わせください。
| 実施日 | 会場 | 対象児の生まれ月 | 申込開始日 |
|---|---|---|---|
| 令和8年5月21日（木曜） | 保健センター | 令和7年2月から5月 | 令和8年4月3日（金曜） |
| 令和8年7月9日（木曜） | 保健センター | 令和7年4月から7月 | 令和8年6月3日（水曜） |
令和8年9月16日（水曜） |
保健センター | 令和7年6月から9月 | 令和8年8月5日（水曜） |
| 令和8年11月12日（木曜） | 保健センター | 令和7年8月から11月 | 令和8年10月5日（月曜） |
令和9年1月14日（木曜） |
保健センター | 令和7年10月から令和8年1月 | 令和8年12月3日（木曜） |
| 令和9年3月4日（木曜） | 保健センター | 令和7年12月から令和8年3月 |
令和9年2月3日（水曜） |
（注釈）予定が変更となる場合がございます。最新状況につきましては、当ホームページなどでご確認いただくか、
こども家庭センター栄養担当（健康づくり支援課内：04-2991-1813）へお問い合わせください。
離乳食のパンフレット
離乳食についてのパンフレットを作成しました。
生後5から6か月頃から1歳6か月頃にかけて、「ごっくん期」→「もぐもぐ期」→「かみかみ期」→「ぱくぱく期」と進め方がわかりやすく記してあります。離乳食の進め方は、個人差がありますので、お子様に合わせて無理のないように進めてください。
離乳食についての英語版パンフレットを作成しました。
weaning food to infant food（PDF：1,132KB）
離乳食が心配な時は
電話による離乳食相談も受け付けております。
個別の食事相談・離乳食のおはなし会については、保健センターでの乳幼児健康相談（予約制）をご覧ください。
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お問い合わせ
所沢市 こども未来部 こども家庭センター
住所：〒359-0025 所沢市上安松1224番地の1 所沢市保健センター内
電話：04-2991-1817
FAX：04-2995-1178