男性料理教室

更新日:2022年3月18日


料理が初心者という男性向けの教室です。調理は、だしの取り方やご飯の炊き方等、基礎から実習します。
健康になるための食事のヒントを学べ、料理が楽しくなる6日間のコースです。

内容

各テーマにそった講話・調理実習

日程

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回数 年月日 曜日

テーマ
実習内容

1回目 令和4年9月28日 水曜日

健康を守る食生活の基本「ごはんの炊き方と野菜の切り方」

2回目 令和4年10月26日 水曜日

糖尿予防の食事「炒め物」

3回目 令和4年11月30日 水曜日

脂質異常症予防の食事「煮物」

4回目 令和4年12月21日 水曜日

肝臓病予防の食事「魚の照り焼き」

5回目 令和5年1月25日 水曜日

高血圧症予防の食事「炒めご飯」

6回目 令和5年2月22日 水曜日

痛風予防の食事「簡単魚料理」

※新型コロナウイルス感染症等の影響により、予定が変更となることがあります。

時間

午前9時30分から12時30分

会場

保健センター(地図はコチラから(外部サイト)

対象者

所沢市内在住の料理初心者の男性で、全日程出席できる方。
※今までに受講した方は対象外とさせていただきます。

定員

25名(応募者多数の場合は抽選)

費用

600円

申し込み方法

広報ところざわ8月号に掲載後、8月2日(火曜日)より電話で受け付けます。

問い合わせ先

保健センター健康づくり支援課
電話:04-2991‐1813

お問い合わせ

所沢市 健康推進部 保健センター健康づくり支援課
住所:〒359-0025 所沢市上安松1224番地の1
電話:04-2991-1813
FAX:04-2995-1178

b9911813@city.tokorozawa.lg.jp

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