男性料理教室
更新日:2026年3月30日
料理が初心者という65歳以上の男性向けの教室です。毎回テーマにそった内容の講話と調理実習を行います。
調理は、だしの取り方や野菜の切り方、基礎から実習します。
健康になるための食事のヒントを学べ、料理が楽しくなる全6回のコース制の教室です。
メニューの一例
日程
| 回数 | 年月日 | 曜日 | テーマ |
|---|---|---|---|
| 1回目 | 令和8年9月30日 | 水曜日 | 健康を守る食生活の基本 |
| 2回目 | 令和8年10月28日 | 水曜日 | 高血圧予防の食事 |
| 3回目 | 令和8年11月18日 | 水曜日 | 脂質異常症予防の食事 |
| 4回目 | 令和8年12月23日 | 水曜日 | 骨粗鬆症予防の食事 |
| 5回目 | 令和9年1月20日 | 水曜日 | 糖尿病予防の食事 |
| 6回目 | 令和9年2月10日 | 水曜日 | 壮年期から高齢期の食事 |
(注釈)予定が変更となる場合がございます。最新状況につきましては、当ホームページなどでご確認いただくか、
保健センター健康づくり支援課へお問い合わせください。
時間
午前9時30分から午後0時30分
会場
保健センター304会議室・調理室(地図はコチラから(外部サイト))
対象者
料理初心者の男性で、65歳以上の方
全日程出席できる方
(注釈)これまでに受講したことがある方は対象外とさせていただきます。
定員
先着24人
(注釈)定員に達した場合でも、キャンセル待ち5人までお受けします。電話でお問い合わせください。
参加費
各回700円
持ち物
エプロン、三角巾、手拭きタオル、筆記用具
申込み
広報ところざわ8月号に掲載後、申込み日より電子申請または電話による申込みが可能です。
電子申請はこちら(外部サイト)
問い合わせ先
保健センター健康づくり支援課
電話:04-2991‐1813
お問い合わせ
所沢市 健康推進部 保健センター健康づくり支援課
住所:〒359-0025 所沢市上安松1224番地の1
電話:04-2991-1813
FAX:04-2995-1178


