ファミリー食育教室

更新日:2023年4月10日


家族みんなの食生活について学んでみませんか?簡単で美味しい食事とおやつを作り、お子さんと一緒に食べることができる教室です。
受講中は、お子様(1歳以上)の保育も行っています。

内容

各回テーマにそった講話・調理実習

イラスト

日程

ファミリー食育日程表

年月

日(曜日) テーマ
令和5年4月 20日(木曜) 「時短!簡単!朝ごはん!」

令和5年5月

18日(木曜)

「毎日コツコツカルシウム」
強い骨を作る骨活レシピ

令和5年6月 28日(水曜)

「よく噛んで良いこといっぱい!」
ゆっくり食べて肥満予防!

令和5年7月

13日(木曜)

「夏を乗り切る食生活」
美味しく食べよう夏野菜!

令和5年9月 21日(木曜) 筋力アップ!そうざい活用術
令和5年10月 19日(木曜) 簡単!美味しい!毎日のお弁当
令和5年11月 22日(水曜)

「もっと食べよう、ご飯」
ご飯で栄養バランスアップ

令和5年12月 14日(木曜)

「家族みんなで食べる日本の食文化」

令和6年1月 24日(水曜)

「旬野菜で免疫力アップ!」
からだあったかレシピ

令和6年2月 15日(木曜) 「知っておきたい!あぶらのとり方」

※新型コロナウイルス感染症等の影響により、予定が変更となることがあります。

時間

午前10時から12時30分(午前9時45分より受付)

会場

保健センター304会議室・調理室(地図はこちらから(外部サイト)

対象

1歳から18歳のお子さんがいる親

定員

15組(初めての方優先)

費用

600円

申込み方法

広報ところざわに掲載後、申し込み日より電話または電子申請にてお申し込みください。

持ち物

筆記用具、エプロン、三角巾、手拭きタオル、マスク

問い合わせ先

保健センター健康づくり支援課
電話:04-2991-1813

関連リンク

お問い合わせ

所沢市 健康推進部 保健センター健康づくり支援課
住所:〒359-0025 所沢市上安松1224番地の1
電話:04-2991-1813
FAX:04-2995-1178

b9911813@city.tokorozawa.lg.jp

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