すこやか栄養教室

更新日：2024年4月1日

すこやか栄養教室を開催します

人生100年！健康な身体で元気に長生きするために、栄養士による食事の秘訣、歯科衛生士による口腔ケア、
理学療法士による簡単ストレッチについてお伝えする教室です。
今年のテーマは「腸内環境を整えて健康長寿(栄養・口腔・運動)」です。
4年ぶりに試食を再開します。

すこやか栄養教室（講話のみ）
開催日	会場
令和6年5月17日(金曜)	ところ荘
令和6年5月21日(火曜)	こてさし荘
令和6年5月24日(金曜)	緑寿荘
令和6年5月28日(火曜)	やなせ荘
令和6年6月3日(月曜)	うしぬま荘
令和6年6月10日(月曜)	さやまがおか荘
令和6年6月19日(水曜)	とみおか荘
令和6年6月21日(金曜)	さくら荘
令和6年6月25日(火曜)	とめの里
令和6年9月3日(火曜)	あづま荘
令和6年9月11日(水曜)	みかじま荘
令和6年10月1日(火曜)	峰寿荘

（注釈）予定が変更となる場合がございます。最新状況につきましては、当ホームページなどでご確認いただくか、
保健センター健康づくり支援課へお問い合わせください。
　　

対象：老人福祉センター、老人憩いの家を利用されている方
内容：栄養講話（試食あり）、口腔ケアについて、簡単ストレッチ
参加費：無料
時間：午前10時から11時30分
申し込み：各会場へお問合せください

栄養士の講話と調理実習

すこやか栄養教室（とみおか荘、さやまがおか荘、緑寿荘共催）
開催日	テーマ	会場	問い合わせ先
令和6年10月3日(木曜)	「体の機能を若返らせるための食事」	富岡まちづくりセンター	とみおか荘
令和6年10月11日(金曜)	「体の機能を若返らせるための食事」	狭山ヶ丘コミュニティーセンター	さやまがおか荘
令和6年10月24日(木曜)	「体の機能を若返らせるための食事」	新所沢まちづくりセンター	緑寿荘

対象：老人福祉センター、老人憩の家を利用されている方
内容：栄養士の講話と調理実習
時間：午前10時から午後0時30分
参加費：700円
持ち物：エプロン、三角巾、手拭きタオル、筆記用具
申し込み：上記のお問合せ先にお申込みください

すこやか栄養教室(保健センター)
開催日	テーマ	会場・問い合わせ先
令和6年4月17日(水曜)	「認知症を予防する食事」	保健センター
令和6年10月17日(木曜)	「防災食をおいしく食べるコツ」	保健センター

対象：所沢市在住の65歳以上の方
内容：栄養士の講話と調理実習
参加費：700円
時間：午前10時から午後0時30分
持ち物：エプロン、三角巾、手拭きタオル、筆記用具
申し込み：広報ところざわに掲載後、申込み日より電話又は電子申請による申し込みが可能です。　電子申請はこちらから（外部サイト）

お問い合わせ

所沢市　健康推進部　保健センター健康づくり支援課
住所：〒359-0025　所沢市上安松1224番地の1
電話：04-2991-1813
FAX：04-2995-1178

b9911813@city.tokorozawa.lg.jp

すこやか栄養教室