楽して健康食教室

更新日:2021年3月17日


65歳から79歳の方必見です!元気の出る栄養バランスのよい食事について、美味しく楽しく学ぶ5回コースの教室です。食事作りがちょっと億劫になっていませんか?簡単なのに健康アップ!フレイル予防の食事など楽しく学んでみませんか?ご参加お待ちしています。

内容

各回テーマ(例:筋肉を育てる健康長寿食)にそった講話・調理のデモンストレーション・試食

日程

楽して健康食教室日程表
年月 前期:日(曜日) 年月 後期:日(曜日)
令和3年4月 15日(木曜) 令和3年10月 14日(木曜)

令和3年5月

11日(火曜) 令和3年11月 9日(火曜)
令和3年6月 10日(木曜) 令和3年12月 24日(金曜)
令和3年7月 7日(水曜) 令和4年1月 13日(木曜)
令和3年8月 26日(木曜) 令和4年2月 8日(火曜)

新型コロナウイルス感染拡大防止の観点より、調理実習は中止しています。また、今後予定が変更となる可能性があります。

時間

午前10時から午前11時30分

会場

保健センター(地図はコチラから(外部サイト)

対象

所沢市在住の方で、健康と食生活に関心のある65歳~79歳の方
※全日程参加できる方。

定員

25名

費用

無料

申し込み方法

広報ところざわに前期分は3月号、後期分は9月号に掲載後、申し込み日より電話で受け付けます。

問い合わせ先

保健センター健康づくり支援課
電話:04-2991‐1813

お問い合わせ

所沢市 健康推進部 保健センター健康づくり支援課
住所:〒359-0025 所沢市上安松1224番地の1
電話:04-2991-1813
FAX:04-2995-1178

b9911813@city.tokorozawa.lg.jp

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