楽して健康食教室

65歳以上の方必見！
毎日の食事作りがちょっと億劫になっていませんか？
簡単でおいしく、骨や筋肉アップにつながる健康レシピをご紹介します。
若々しく元気に過ごすための食事のポイントについて、おいしく、楽しく学ぶ全5回のコース制の教室です。
年1回の開催ですので、是非ご参加ください。

修了後は、翌年にステップアップ講座「楽して健康食教室　修了生の集い」に参加することができます。

各回テーマにそった講話・調理実習

午前10時から午後0時30分

保健センター304会議室・調理室（地図はこちら）

所沢市在住の方で、健康と食生活に関心のある65歳以上の方
全日程出席できる方
（注釈）令和4年度以降に受講された方は対象外とさせていただきます

先着36人
（注釈）定員に達した場合でも、キャンセル待ち5人までお受けします。電話でお問い合わせください。

各回700円

エプロン、三角巾、手拭きタオル、筆記用具

広報ところざわ5月号に掲載後、申込み日より電子申請または電話での申込みが可能です。