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母親学級について

更新日:2020年3月5日

ご妊娠おめでとうございます。
母親学級は、赤ちゃんを迎えるお母さんが、友達づくりをしながら楽しく学べる教室です。
栄養コース、歯科コースの2
つのプログラムがあります。継続してプログラムを受講することをお勧めします。

会場
保健センター(所沢市上安松1224番地の1)

母親学級栄養コース

対象

所沢市に住民登録のある妊娠週数33週までの妊婦。(パートナーの参加も可)
※上のお子さんを連れてのご参加はできませんので、ご了承ください。

内容

妊娠期の食生活について(ランチ付き)
栄養診断

時間

午前10時から午後0時30分まで(受付は開始15分前から行います)

持ち物

母子健康手帳、筆記用具、食材料費600円

定員

20名(先着順)

申込

健康づくり支援課までお電話または電子申請にてお申込ください。

栄養コース日程表
実施日 出産予定日 申込開始日時
令和2年4月17日(金曜)※中止 令和2年5月30日以降 令和2年4月2日(木曜)8時30分
令和2年6月26日(金曜) 令和2年8月8日以降 令和2年6月2日(火曜)8時30分
令和2年8月20日(木曜) 令和2年10月2日以降 令和2年8月3日(月曜)8時30分
令和2年10月23日(金曜) 令和2年12月5日以降 令和2年10月2日(金曜)8時30分
令和2年12月15日(火曜) 令和3年1月27日以降 令和2年12月2日(水曜)8時30分
令和3年2月16日(火曜) 令和3年3月31日以降 令和3年2月2日(火曜)8時30分

4月実施分の保健事業は、新型コロナウイルス感染防止の観点から中止させて頂くことになりました。
市民の皆様にはご不便をおかけ致しますがご理解、ご協力頂きますようにお願い致します。
なお、電話による健康相談は受け付けております。
(電話:04-2991-1813)どうぞご利用ください。

栄養士の作ったメニュー例
妊婦さんに必要な栄養素がたっぷり。野菜がたくさん食べられます。家で簡単に作るヒントも!

母親学級歯科コース

対象

所沢市に住民登録のある妊娠週数28週までの妊婦。(パートナーの参加も可)
※上のお子さんを連れてのご参加はできませんので、ご了承ください。

内容

お母さんのお口の健康、歯科健診、赤ちゃんのむし歯予防等

時間

午後1時15分から3時15分まで(受付は開始15分前から行います)

持ち物

母子健康手帳、筆記用具、歯ブラシ、コップ、タオル

定員

25名(先着順)

申込

健康づくり支援課までお電話または電子申請にてお申込ください。

歯科コース日程表
実施日 対象出産予定日 申込開始期間
令和2年4月17日(金曜)※中止 令和2年7月4日(土曜) 令和2年4月2日(木曜)午前8時30分から
令和2年6月26日(金曜) 令和2年9月12日(土曜) 令和2年6月2日(火曜)午前8時30分から
令和2年8月25日(火曜) 令和2年11月11日(水曜) 令和2年8月3日(月曜)午前8時30分から
令和2年10月23日(金曜) 令和3年1月9日(土曜) 令和2年10月2日(金曜)午前8時30分から
令和2年12月15日(火曜) 令和3年3月3日(水曜) 令和2年12月2日(水曜)午前8時30分から
令和3年2月17日(水曜) 令和3年5月6日(木曜) 令和3年2月2日(火曜)午前8時30分から

4月実施の保健事業は新型コロナウイルス感染防止の観点から中止させて頂くことになりました。
市民の皆様にはご不便をおかけ致しますがご理解、ご協力頂きますようにお願い致します。
なお、電話による健康相談は受け付けております。
(電話:04-2991-1813)どうぞご利用ください。

お問い合わせ

所沢市 健康推進部 保健センター健康づくり支援課
住所:〒359-0025 所沢市上安松1224番地の1
電話:04-2991-1813
FAX:04-2995-1178

b9911813@city.tokorozawa.lg.jp

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